Posts
3291 posts
비현실적이라는 걸그룹 아이돌 다이어트 식단 모음zip
철저한 자기관리가 요구되는 아이돌 특성상 조금이라도 살이 붙은 모습이 노출되면 여기저기서 아우성이 빗발치기 때문에 일년내내 다이어트에 신경 쓸 수밖에 없는데요. 이번 포스팅에서는 비현실적이라는 이게 말이 돼? 싶은 걸그룹 아이돌 다이어트 식단을 모아봤습니다! +_+ 권은비 워터밤 여신 권은비는 육감적인 몸매로 각종 광고 및 행사를 휩쓸며 성동구 건물주가 됐다는 소식으로 많은 사람들을 놀라게 했는데요. 데뷔가 불분명한 연습생 시절엔 혹독한 다이어트를 했다고 한 예능에서 밝혔죠. 한창 강박을 느꼈을 때는 사과를 슬라이스로 잘라 시간별로 섭취했다고 하는데요. 이 얘기를 들은 박나래 왈 사과 슬라이스는 샐러드 위에 얹.......
면목동비만한의원 다이어트할 때 효과적인 체중감량 운동법
안녕하세요! 면목동비만한의원 동감한의원 베루입니다 :) 체중감량은 단지 미용을 위해서가 아니죠. 비만, 과체중이신 분들은 각종 질환에 걸릴 확률이 높아 위험합니다. 늘 말씀드렸듯이 체중감량은 "식단조절과 운동" 두가지가 핵심인데요. 오늘은 그 중 하나인 운동, 체중감량에 필요한 운동에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 다이어트할 때 효과적인 살을 빼기 위해서 식단 조절만 하면 안되냐고 하시는 분들이 있는데요. 물론 식사를 조절하면서 운동까지 하기 매우 어려운 것이 사실이죠. 그럼에도 다이어트를 위해서는 운동과 식단조절이 병행되어야 합니다. 만약, 운동없이 식단만으로 체중감량을 하.......
캠핑이 이렇게 좋은 거구나!! (feat. 이다랑)
행복자가발전소의 2024년 7월 7일 일요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 엉?! 주원이랑 리예랑 왜 여기서 자고 있어?!! 그 와중에 우리 아내는 잘 곳이 없어서 저 구석에 찌그러져 있네요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나중에 알았는데, 리예가 주원이의 잠꼬대에 방에서 나와 안방으로 왔답니다. 그런데 주원이가 자다가 옆에 리예가 없으니까 찾아온 거죠. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이럴 거면 애초에 안방에서 다 자던가! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 테이블 치우고!!! 어제 아내랑 먹던 걸 치우고 공부를 해야겠습니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 어?! 바디타월을 또 샀어? 이런 거 있지 않아? 이거는 없잖아.......
뷰앤디 슬렌웨이 ems허리벨트 뱃살 마사지기
안녕하세요, 듀에요♥ 다이어트를 열심히 하고 있는 요즘~ 허니제이 뱃살템으로 유명한 뷰앤디 슬렌웨이 ems허리벨트, 뱃살 마사지기를 사용중이에요. 허니제이의 출산후 뱃살 복귀템으로 유명한 다이어트 벨트인데요. 복부 허리 관리템 관심있는 분들은 포스팅 자세히 봐주세요 :) 뷰앤디 슬렌웨이 언제나 설레는 언박싱 ㅎㅎ 이때가 제일 짜릿하죠! 슬렌웨이 ems허리벨트 본체가 위쪽에 들어있고요. 본체 아래 컨트롤러와 리모콘, 사용설명서가 있어요. 충전형이라 C타입 충전케이블이 동봉되어 있습니다 :) 보면 너비가 꽤나 넓은데요. 50cm 길이의 EMS패널로 상복부, 하복부 근육은 물론 옆구리 근육의 95% 이상 중주파를 전달할 수 있어요. .......
