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커플팰리스2 5번 김예린 충격적인 다이어트 사진, 10번 임시연 8번 회사원a 6번 채은정 인스타
커플팰리스2 5번 김예린 충격적인 다이어트 사진, 10번 임시연 8번 회사원a 6번 채은정 인스타 커플팰리스2가 시청률과 달리 높은 화제성으로 순항하고 있다. 1회의 주인공은 승리 전여친으로 알려진 19번 유혜원이었다면 2회에는 더 충격적이고 놀라운 출연진들이 기다리고 있다. 당장 가장 눈길이 가는 건 지난 시즌1에 20번으로 나섰던 김예린이다. 제작진은 비장의 카드라고 생각하는지 아직까지도 철저히 얼굴과 몸매를 숨기도 있다. 진짜 충격 그 잡채다. 첫인상에서 최다 득표를 한 10번도 이제 본격적으로 모습을 드러낼 전망이다. 이들의 직업과 인스타, 특징 등을 살펴보자. 커플팰리스2 10번 임시연은 첫인상에서 이미 압도했다. 직업.......
16일차, +0.5kg
전날대비 +0.5kg 훌라후프 10분하고 아침은 계란샐러드에 무설탕 단팥빵 무설탕인데도 달달- 후식으로 저당율무차 10분운동하고 싸이클도 30분 타고 너무 배고파서 찹쌀떡도 하나.. ㅎ 오빠만나서 계란말이 김밥에 떡볶이.계란.오뎅 으로 배 뚠뚠하게 먹고 박물관 구경 ㅎㅎ 이디야에서 녹차라떼 덜달게 한잔 살짝만 배고파서 맥도날드에서 제로콜라에 스낵랩 쉬림프스낵랩 통통한 새우살이 가득! 그러고 집와서 요거 3봉지 먹었다는.. ㅋㅋ 요즘 채소 챙겨먹고는 있지만 달달한것, 탄수화물도 많이 먹어서 안빠지는것같아 오늘부턴 간헐적단식 시작합니당 운동: 걷기 만3천보, 10분운동, 훌라후프 10분, 싸이클 30분
살빠지는한약, 살빠지는습관
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다이어트와 관련된 다양한 정보들이 넘쳐나고 있죠? 그래서 오늘은 제가 경험한 살빠지는 한약과 그에 얽힌 습관들에 대해 이야기해보려고 해요. 살을 빼고 싶지만 어떻게 해야할지 고민하고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요! 자, 그럼 시작해볼까요? 살빠지는 한약의 개념과 역사 살빠지는 한약은 체중 감량을 위한 전통 한약의 한 형태로, 중국 및 한국의 전통 의학에서 뿌리를 두고 있습니다. 역사적으로, 한약은 불균형한 체내 에너지를 조절하고, 체중 감소를 도모하기 위해 사용되었습니다. 한약의 기초는 자연에서 유래한 약초와 식물로, 각 성분은 특정한 생리학적 작용을 통해 체.......
10kg 감량 후 존잘된 노홍철 근황!
10kg 감량 후 존잘된 노홍철 근황! 모든 사진 출처: 이미지 내 표기, 노홍철SNS 노홍철이 한 다이어트 채널에 업로드된 영상에 등장했는데요. 2개월에 걸쳐 식단 다이어트를 한 노홍철은 기간동안 약 10kg 감량했다고! 노홍철은 본인 몸이 믿기지 않는다면서 잘 때, 누웠을 때, 씻을 때 느낌이 너무 다르다고 언급함! 운동 없이 체중 감량을 했다는 소식을 밝히기도 한 노홍철의 감량 근황이었는데요. 한국판 키아누리브스라는 평을 받고 있는 노홍철 화보 촬영 현장도 가져와봤어요. 이날 노홍철은 여러가지 수트 패션을 선보였는데요. 소매 끝단에 레오파드 패턴이 가미된 블랙 슈트로 강렬한 개성을 선보인 이 컷 너무 멋있죠!? 올백 헤어스타.......
