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송광일의 자연재배 이야기-1
송광일의 자연재배 이야기-1 이번 포스팅은 우리나라 자연재배 선구자인 #송광일 박사의 강의 동영상 입니다. 이 동영상은 2014년 강의한 동영상이구요 유튜브에 있는 송박사의 #자연재배 동영상 중 가장 자연재배에 대한 포괄적이고 진솔한 내용으로 생각됩니다 동영상내용이 1부, 2부로 나누어져 있고 제법 길어요. 당초 강의 동영상만 올리려고 하다가 자연재배에 대한 개념도 잘 정리되어 있고 특히 건강과 관련된 부분도 매우 중요한 것 같아서 전체 내용에 대한 스크립트도 만들어서 같이 올립니다. 온갖 병들이 우리 사회를 엄습하고 있는 요즘 특히 새로 태어나는 아이들의 심각한 병으로, 평생 짐을 지고 사시는 분들이 너무 많아지는 것.......
“똥배 / 올챙이배”를 영어로?
“똥배 / 올챙이배”를 영어로?배가 볼록하게 나오는 것을 보고 우리는 “동배”가 나왔다고 표현을 합니다. 이렇게 똥배가 나오는 이유에는 여러 가지가 있겠지만, 분명한 것은 건강에는 그다지 좋지 않은 적신호라고 할 수 있을 것입니다.이번에는 이러한 똥배를 영어로는 어떻게 표현할 수 있는지에 대해서 한 번 살펴보도록 하겠습니다.“똥배를 가리키는 여러 가지 영어 표현들”똥배를 영어로는 여러 가지 표현이 있는데요. 이번에는 아래와 같은 3가지 표현을 한 번 살펴보도록 하겠습니다.1. POT BELLY = 냄비 배 = 똥배2. BEER BELLY = 맥주 배 = 똥배3. PAUNCH = 똥배 (주로 남자의 살찐 배)“POT BELLY = 냄비 배 = 똥배”첫 번째 표현은 “POT BELLY”라는 표현입니다. “POT”은 영어로 “냄비, 솥”을 가리키는 표현입니다. 냄비나 솥을 보면 동그랗고 볼록한 것을 볼 수 있는데요. 이렇게 배가 볼록하게 솟아있는 것에 비유해서, 똥배를 “POT BELLY”라고 칭합니다.“The child has a pot belly.” (그 아이는 배가 볼록 나왔다.)“ I have a pot belly as I ate too much.” (밥을 너무 많이 먹어서 배가 나온 것 같습니다.)“BEER BELLY = 맥주 배 = 똥배”다른 표현으로는 “BEER BELLY”라는 표현이 있습니다. 이를 직역해보면, 맥주 배라고 할 수 있는데요. 보통 배가 나온 사람들을 보면, 술을 좋아하는 편이기도 합니다. 그중에서도 특히, 많이 마실 수 있는 맥주를 좋아하는 사람들이 많지요.그래서, 이렇게 볼록하게 나온 배를 두고 “맥주 배”라고 칭하기도 합니다. 우리말에서도 이렇게 배가 나온 것을 두고 간혹 “술배”라고 하기도 하는 것을 보면, 우리말 표현과도 어느 정도 닮아있는 표현이라고 할 수 있습니다.“I am getting a beer belly these days.” (요즘 똥배가 나오고 있어.)“I don’t want a beer belly like my father.” (우리 아버지처럼 배가 불룩 나오긴 싫어.)“PAUNCH = 살찐 배, 똥배”마지막으로 “PAUNCH”라는 표현이 있습니다. 일반적으로 남자의 살찐 배를 가리키는 표현으로, 우리가 말하는 “똥배”를 가리키는 표현이라고 할 수 있습니다.“You’ve gotten a bit of paunch lately.” (너 요즘 배가 좀 나왔다.)“I gained lots of weight and got this paunch from drinking heavily.” (술을 너무 먹어서 살이 좀 찌고 똥배도 나왔어요.)여기까지, “똥배” 혹은 “올챙이배”를 가리키는 영어 표현에 대해서 한 번 살펴보았습니다. 도움이 되었으면 합니다.
곰탱이 사부의 퍼스널 트레이닝 7
지난 회차까지 운동을 왜 해야하는지, 운동을 대체하려면 어떻게 해야 하는지, 운동의 목적과 범위를 어떻게 선정해야 하는지 말씀드렸는데요. ... 도대체 어떤 운동방법을 설명하기에 이렇게 서론이 긴것이냐고 의아해 하시는 분들이 많을겁니다. 미리 말씀드리지만 정보의 공유와 홍수속에 살아가는 여러분에게 제가 드리는 운동방법은 결코 특이한 것이 아닙니다. 제가 어느날 UFO에게 납치되어 초능력을 선물받고 돌아와 여러분의 몸을 순식간에 건강체로 바꿔드리는 능력을 갖지 않는 한, 여러분께 드리는 운동방법은 여러분이 다 아시거나 아니면 기존에 모두 개발되어 공개된 방법입니다. 다만 저는 그것을 술마시고 노래하고 춤을 추면서 이십년을 보낸 중년동지들이 결코 포기하지 않고 천천히라도 지속할 수
운동이야기 1
곰탱이와 운동이야기1 현대인들의 가장 큰 문제점은 무엇일까요? 그것은 바로 오랜 좌식생활에서 오는 운동부족입니다. 인간의 유전자 안에는 맘모스를 따라다니며 사냥을 해서 먹고 살던 생활시스템이 내장되어 있는데 근대화이후 물질문명과 기계의 발달로 편한것만 추구하며 살게된 것이죠. 인간에게 가장 중요한 기관은 무엇일까요? 바로 뇌와 심폐기관입니다. 다른 내 내부장기는 손상을 입어도 수술등으로 고칠수 있거나 대체방법이 있지만 두뇌와 심장은 손상을 입거나 고장이 나면 바로 죽음과 연결되기 때문입니다. 먼저 두뇌는 우리몸의 사령탑으로 인지 저장 검색 사고 판단을 내리는 중요한 기관이기도 하지만 무엇보다 홀몬의 분비와 연관이 있어서 매우 중요한데요. 두뇌와 심폐기관이 건강한 사람은 노화가 천천히 진행되고 건
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