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2023 비만 어워드. (세상에서 가장 비만율이 높은 나라는?)
쓸.알.쌀 쓸때없는거 알려주는 쌀집최씨 연말에 벼라별 시상을 다 하잖아요. 저도 그래서 한번 만들어봤어요. 뚱뚱나라 아카데미 시상식이에요. 즉, 비만율 세계순위라고 할 수 있죠. 여러분이 생각하기에 비만 1등 나라 어디일 것 같아요? 그 전에 일단 비만의 뜻을 알아보도록 하겠습니다. 당췌 비만이란게 뭘까요? 너 뚱뚱해 나 뚱뚱해 너 안뚱뚱해 나 안뚱뚱해 라고 이야기들 하잖아요? 그럼 그 뚱뚱의 기준은 또 뭔데요? 비만이라고 하는것은 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만이라고 해요. 체중은 많이 나가지만 근육량이 많아서 무겁고, 지방량은 많지 않은건 비만이라고 하지 않아요. 즉, 무조건 체중으로 비만을 따지지는 않는다는.......
청년신체건강증진서비스 이용자 모집!
청년신체건강증진서비스 - 비만 및 저체중 등 만성질환 고위험군을 대상으로 전문적인 1:1 PT 서비스 등의 개인별 맞춤형 처방, 식단 관리 및 영양지도 등 건강교육 프로그램 등을 제공 신청대상 및 방법 ▶신청대상 -주민등록상 거주지가 대전인 만 19세 ~ 39세 청년 -비만지수가 20% 이상이거나, 신장별 표준체중이 20% 미달인 청년 * 비만지수 : (실측체중-신장별 표준체중)÷신장별 표준체중×100 ▶신청기간 -매월 1일~ 10일까지 (예산 소진 시 까지 이용자 모집 진행) ▶신청방법 -거주지 동 행정복지센터를 직접 방문하여 신청 운동 및 건강 프로그램 -유산소,근력향상, 체력증진 등 맞춤형 운동처방 -운동처방에 따른 제공인력의 직접 지도.......
경희애문화 건강 챙기기,우엉의 놀라운효능 10가지
경희애문화 건강 챙기기 우엉이 이렇게 좋아! 우엉 반찬이나 차로 드시면 젊어진데요 ~~~ 우엉의 놀라운 효능 10가지 1.혈관건강 2. 노화방지 피로회복 3.면역력강화 4.변비해소,숙변제거 5.호르몬조절, 6. 당뇨 비만 해결 7.빈혈 골다공증 예방 8 신장기능 향상 9. 소염 항균작용 10 치매예방 20살 젊어진다, 우엉의 놀라운 효능 10가지 1. 혈관건강에 좋다. 우엉차의 리그닌과 사포닌 이라는 성분은 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 효과적으로 배출해주기 때문에 뇌졸중·심근경색 등 다양한 심혈관계 질병 예방에 효과적이며, 평소 혈액순환에도 도움이 됩니다. 2. 노화방지와 피로회복에 좋다. 강력한 항산화 효과 또한 앞서 언급한 우엉의 사포.......
송광일의 자연재배 이야기-2
송광일의 자연재배 이야기-2 우리나라 자연재배 선구자인 송광일박사가 2014년 강의한 동영상 1부에 이어서 2부 올립니다 우리는 과학의 세계에 살고 있어서 과학적으로 증명되지 않으면 좀처럼 믿지 못하는 경향이 많습니다. 하지만 밤에 별빛이 총총한 하늘을 쳐다보면 우리가 모르는 것이 얼마나 많은가를 느낍니다. 우리의 믿음 밖에 있는 것들이 얼마나 많은 것들이 존재 하는지… 풀밭에서 저 혼자 자라는 많은 풀들, 그 풀을 헤집어 보면 그 속에 얼마나 많은 작은 풀들과 벌레들과 또 얼마나 많은 우리 눈에 보이지 않는 것들이 사는지… 세상은 우리가 모르는 것들이 너무 많고 인간이란 유한한 존재가 이 세상을 해석하기에는 역부족이.......
