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강남 인생 첫 마라톤 도전기, 이상화 떠올리다 울컥한 이유
강남 인생 첫 마라톤 도전기, 이상화 떠올리다 울컥한 이유 MBC 예능 **극한84**에서 가수 겸 방송인 **강남**의 인생 첫 마라톤 도전이 공개됐습니다. 북극 폴라서클 마라톤이라는 낯선 무대였고요, 출발선에 선 그의 표정부터 분위기가 달랐습니다. 강남 인생 첫 마라톤 도전기가 가볍지 않게 다가온 이유가 분명해지는 흐름이었습니다. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 강남 인생 첫 마라톤 도전기, 출발 전부터 느껴진 긴장 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 강남 인생 첫 마라톤 도전기는 출발 전 풍경에서 이미 드러났습니다. 기안84와 권화운이 각.......
2026 더 레이스 서울 21K 마라톤 접수 일정 하프마라톤 10KM 러닝
2026 더 레이스 서울 21K 마라톤 접수 일정 하프마라톤 10KM 러닝 도심 대회는 늘 변수와 복잡함이 따라오지만, 그럼에도 불구하고 매년 러너들이 기다리는 이유가 분명한 대회가 있습니다. 바로 더 레이스 서울 마라톤 21K입니다. 2026 시즌대회를 앞두고 공식 일정과 접수 날짜가 공개되었습니다. 2026 THE RACE SEOUL 21K는 1월 말 접수를 시작해 4월 초 광화문 광장에서 출발하는 하프마라톤 및 10Km러닝 레이스입니다. 접수는 부문별로 오픈 시간이 다르고 결제 기준 선착순 마감 방식입니다. 총 1만5천 명 규모로 운영되며, 기록을 기준으로 한 리더스 그룹과 챌린저스 그룹이 별도로 구성됩니다. 사전등록 이벤트는 교보생명 디지털 회원.......
주말 호수공원 lsd 30km 훈련
토요일 30k LSD 1월 3번째 장거리 훈련. 아마 계속 혼자 달렸다면 멘탈이 흔들렸을텐데 성호님 광찬님 만나서 끝까지 달릴 수 있었던 하루 시간이 부족한거라 생각하고 서둘렀는데 1시 수업은 없었다는 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 이번달은 400k를 넘기기위한 과정. 지난 장거리 훈련 부족의 쓴맛을 다시 맛보지 않기로… 아이짐에 도착 후 죽으로 1차 식사 2시간후에 다시 2차 식사 총 4-5끼 충분히 양양섭취를 했던 하루^^
제23회 동계국제마라톤대회 서울 마라톤 일정 러닝 코스 풀 하프마라톤 10km 5km 달리기
제23회 동계국제마라톤대회 서울 마라톤 일정 러닝 코스 풀 하프마라톤 10km 5km 달리기 겨울 러닝 시즌을 상징하는 대회는 많지 않습니다. 차가운 공기와 단단한 노면, 그리고 페이스 관리가 더 중요해지는 시기. 그 한가운데에 매년 이름을 올리는 대회가 있습니다. 여의도 한강공원을 무대로 열리는 동계국제마라톤대회입니다. 2026년에는 ‘희망드림’이라는 이름으로 23회를 맞이합니다. 제23회 동계국제마라톤대회 개요 대회명 “희망드림” 제23회 동계국제마라톤대회. 일시 2026년 2월 21일 토요일 오전 8시 출발. 장소 여의도 한강공원 물빛광장. 집결 위치 여의나루역 2번 출구 도보 약 600미터 마포대교 인근. 종목 32.195km 풀코스 하.......
![[일상] Eave 65와 목새 택타일 | 토프레 무접점 느낌 | 타건 영상 있음](https://img.zoomtrend.com/2026/06/07/1780838085-SE-77297eb3-90bf-43a7-9629-75fd8530e370.jpg)
