호수공원30KM

주말 호수공원 lsd 30km 훈련

토요일 30k LSD 1월 3번째 장거리 훈련. 아마 계속 혼자 달렸다면 멘탈이 흔들렸을텐데 성호님 광찬님 만나서 끝까지 달릴 수 있었던 하루 시간이 부족한거라 생각하고 서둘렀는데 1시 수업은 없었다는 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 이번달은 400k를 넘기기위한 과정. 지난 장거리 훈련 부족의 쓴맛을 다시 맛보지 않기로… 아이짐에 도착 후 죽으로 1차 식사 2시간후에 다시 2차 식사 총 4-5끼 충분히 양양섭취를 했던 하루^^