폭식
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엄청나게 먹고 얼른 빼줬죠
지난주말에는 술약속에 폭식에 난리도 아니었어요ㅎㅎ 아직은 붓기라 금방 뺄수있으니까.. 일요일엔 열심히 빼줬어요. 동네한바퀴 걷고 비상구로 퇴근ㅋㅋ 그러고는 일욜저녁 클린하게 먹어주면 어느정도 붓기는 빠집니당 그리고 월욜 또 좀 관리해주면 주말에 찐것들은 다 빠지더라구요. 다시 먹더라도 빼고 먹는편이에요~
식탐 많은 사람들의 소름 돋는 공통점 3가지!
안녕하세요, 라이프 인플루언서 릴리아나입니다 “방금 밥 먹었는데, 왜 또 먹고 싶지…?” “입은 심심하고 냉장고는 자꾸 열리고…” “다이어트 결심한 날에 더 배고픈 건 왜죠?” 저도 한동안 밥 먹고도 군것질을 멈출 수 없던 시기가 있었어요. 근데 그냥 식탐 많은 성격이 아니라, 몸과 마음에서 보내는 ‘신호’인 경우가 많더라고요. 그래서 오늘은 왜 나는 항상 배고픈지, 그리고 식탐 많은 사람들의 진짜 공통점 3가지를 소름 돋을 만큼 현실적으로 알려드릴게요! 1. 몸이 아니라 감정이 배고픈 사람들 ✔ 스트레스받으면 폭식 ✔ 외롭거나 불안하면 야식 ✔ 지루하면 뭐라도 씹고 있음 이런 분들은 배가 고파서가 아니라 감정을 달래.......
57일차, 운동마뉘 먹는것도 마뉘
어제는 점심을 건너뛰다시피했더니 저녁에 폭식을..^.^ 그래서 1킬로 가까이 늘었숩니당 (마지막으로 쟀을땐 인바디까지 측정안했는데 66.3kg정도 됐었음) 몸무게는.. 자주재면 스트레스 받아서 안재기 시작했는데 자극을 넘 안받는거같아서 다시 매일 재려구요- 아침은 왼쪽사진에서는 사과 2조각, 토마토 1조각 그리고 에그샐러드! ...로는 배 안차서 후식으로 고구마와 제로슈거 밀크티, 아몬드 다크초콜릿, 스트룹와플 엄마랑 드라이브 하면서 초콜릿 2.5개 코스트코와서 밀크초콜릿이랑 고기시식 그리고 떡볶이 넘 맛있어보여서 엄마랑 떡볶이 & 초밥 떡볶이 오뎅도 많이 들었고 넘 맵지도 달지도 않고 넘넘 맛있어서 급하게 먹었..ㅎㅎ.......
리제로 3기 - 악랄한 색욕과 폭식
라이의 형제인 로이와 대면한 율리우스와 리카르도. 폭식의 대죄주교는 1명이 아닌 최소 2명이었으며(사실은 3명으로 라이, 로이 외에 나머지 1명은 6장에 등장) 2대1에도 불구하고 역으로 2명을 압도하는 무력과 지력을 겸비한 로이. 반면 페텔기우스를 극상성으로 압살했던 정령 기사로 기사 중에서 넘사벽 최강 라인하르트 다음 가는 강자인 율리우스가 로이 상대로 의외로 고전을 면치못하네요. 현재 대죄주교 중에서도 가장 악랄하고 무한한 재생력으로 끈질긴 카펠라. 그녀가 드래곤으로 변하자 알이 도시청사 통째로 폭파시켜 깔아뭉개지만 시궁쥐 모습으로 분리되었다 다시 합쳐지는 것으로 빠져나온 카펠라는 이미 목표인 복음서를 손에.......
