두부면 요리 밥없는 다이어트 김밥 당근계란김밥 두부면 먹는법By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 1월 26일 | 음식정보다이어트 두부면 요리 다이어트 요리 밥없는김밥 다이어트 김밥 당근계란김밥 안녕하세요 들꽃향기입니다. 담백한 맛이 좋고 단백질이 풍부해서 다이어트하시는 분들은 두부면을 즐겨 드시는데요. 다이어트 두부면 먹는법으로 두부면 김밥 만들기 보여드릴게요. 두부면을 한 팩 모두 사용해서 일반 김밥보다 두툼하고 재료를 듬뿍 넣어서 푸짐하게 즐길 수 있었어요. 만들어 둔 당근라페가 있어서 사용했고, 참치가 들어가면 더 맛있어서 추가해서 넣었어요. 두부의 고소하고 담백한 맛이 나고 깔끔하고 맛있습니다. 밖에서 사 먹는 김밥 부럽지 않고, 집에서 만들면 내 맘대로 재료를 넣을 수 있어 더 맛있게 즐길 수 있는 메뉴가 아닐까 싶어요.......당근계란김밥(6)당근김밥(21)두부면김밥(1)다이어트두부면(1)다이어트김밥(21)두부면요리(2)밥없는김밥(4)두부면레시피(1)다이어트요리(108)계란김밥(12)김밥(137)두부면먹는법(2)리코타치즈 샐러드 만드는 법 리코타치즈 다이어트 발사믹 드레싱 만들기By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 1월 24일 | 다이어트#리코타치즈샐러드 #리코타치즈샐러드만드는법 #리코타치즈샐러드만들기 #리코타치즈샐러드드레싱 #리코타치즈다이어트 #발사믹드레싱 #발사믹드레싱만드는법 #발사믹드레싱만들기 #샐러드드레싱 #샐러드만들기 #샐러드 #다이어트요리 어제 포스팅에서 리코타치즈 만드는 법을 소개해드렸는데요. 이번에는 그 치즈를 활용한 샐러드 만들기에요. 리코타치즈는 앞에 글을 보고 직접 만드셔도 좋고, 시판 제품을 활용해도 좋습니다. 물론, 만드시면 더더욱 좋죠 ㅎㅎ 리코타치즈샐러드는 브런치 카페 등에 가면 샐러드 메뉴로 대부분 있는데요. 집에서 만들면 좋아하는 치즈도 듬뿍 올리고, 채소나 과일 또는 견과류 등도 기호에 따라 조절해서 올려.......샐러드만들기(118)리코타치즈다이어트(1)샐러드드레싱(53)발사믹드레싱만들기(2)샐러드(193)리코타치즈샐러드드레싱(2)리코타치즈샐러드만들기(3)리코타치즈샐러드(12)발사믹드레싱(11)발사믹드레싱만드는법(3)리코타치즈샐러드만드는법(2)다이어트요리(108)제주한라봉 3kg 맛있는 곳 다이어트 요리레시피까지By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 1월 16일 | 음식정보탱글탱글하게 씹히는 과육이 예술인 한라봉 달콤한 맛이 좋은 제주한라봉 3kg 구할 수 있는 곳 내 머릿속 대표 제주 특산물 제주한라봉 지금은 다양한 과일 품종이 있다. 어떤 과일을 구입하던 품종을 따지게 되는데 내가 어렸을 때만 하더라도 그렇지 않았다. 만감류도 지금처럼 다양하지 않았다. 그때 고급 과일 중 하나가 제주한라봉이었다. 좋은 과일이기에, 엄마는 마음먹고 구입하셨고 명절 때가 되어서야 비로소 구경할 수 있었다. 어렸을 적 봤던 한라봉은 여러모로 인상적이었다. 우선 생김새부터 재미나다고 생각했다. 윗부분이 오뚝하게 서 있는 모습이 꼭 그 부분을 잡고 뜯게 된다. 무엇보다 탱글탱글 알알이 씹히는 과육은 어찌나.......한라봉3KG(5)한라봉요리(1)제주도과일(13)제주도한라봉(5)제주한라봉3KG(2)한라봉제철(5)제주특산물(11)아침청과(1)다이어트요리(108)제주한라봉(9)제철과일(24)제주특산품(40)한라봉(12)제주과일(7)다이어트 식단 다이어트 음식 도시락 요리 쌀국수 밀키트 집들이 음식으로도 굿 ~By 행주치마의 정겨운 집밥 | 2024년 1월 15일 | 음식정보다이어트 식단 다이어트 음식 도시락 요리 쌀국수 밀키트 집들이 음식으로도 굿 ~ 실내에서 생활을 많이 하다 보니 몸무게 달아보는 일이 일상이 되어버린 막내가 요즘 다이어트 음식에 관심이 많아졌어요. 성장기인 어린아이다 보니 자칫 영양불균형으로 인해 성장발달이 지연될 수도 있으니 다이어트 음식에 신경을 안 쓸 수가 없군요. 탄단지가 필수인 다이어트 요리 뭐가 좋을까 고민하다 밀프레드 밀키트를 알게 되어 먹어봤어요. 밀프레드 밀키트는 전국 학교 쿠킹클래스에 납품되는 밀키트 전문 브랜드랍니다. 보건복지부 2020년 학교 영양소 섭취 기준을 참고하여 영양을 설계하였고 모든 1인분 밀키트는 탄단지 칼로리가 설계되어 다이.......다이어트요리(108)다이어트식단(61)집들이음식(32)밀프레드(1)베트남쌀국수(23)밀기트(1)다이어트음식(94)다이어트도시락(19)밀키트(102)쌀국수밀키트(2)First20212223242526Last