Posts
83 posts
이달의 북보드 차트 | 가을의 외로움을 채워주는 전 연령 에세이 분야 인기 대출 도서
가을이 오면 마음 한편이 괜히 쓸쓸해집니다. 낙엽이 떨어지는 소리, 짧아진 해가 주는 공허함 속에서 우리는 문득 외로움을 느끼곤 하죠. 심리학에서는 이를 ‘가을 우울감’이라고 부르기도 하는데요. 실제 과학적으로 접근해보자면 일조량이 줄어들면서 세로토닌 분비가 감소하고, 여름의 활기찬 에너지가 가라앉으면서 자연스럽게 내면을 들여다보게 되기 때문이라고 합니다. 하지만 가을의 감성이 항상 나쁜 것만은 아닙니다. 가을의 외로움은 나를 돌아보고, 깊이 있는 생각에 잠기며, 삶의 의미를 되새기게 만드는 소중한 시간으로 작용하기도 합니다. 그리고 이럴 때 한 권의 책은 좋은 친구가 되어줍니다. 누군가의 진솔한 이야기를 읽.......
예민한 당신, 이런 사람 만나야 인생이 풀립니다 (HSP 초민감자 필독)
예민한 당신 이런 사람 만나야 인생이 풀립니다 (HSP 초민감자 필독) 당신의 연애는 왜 늘 힘들었을까? 남들이 쉽게 지나치는 작은 말 한마디에도 가슴을 쓸어내리고, 늘 주변의 분위기를 읽느라 방전되곤 하나요? 만약 그렇다면 'HSP (Highly Sensitive Person) 매우 예민한 기질을 가진 사람 : 초민감자'일 확률이 있습니다. 저도 굉장히 섬세한 편이어서 평소 이런 기질이 있다고 생각을 해보았는데요. 심리학자 최재훈 작가의 책 를 통해 초민감자 테스트를 해보니 굉장히 많은 사항에 해당이 되더라고요. HSP 초민감자 테스트 ‘그렇다’ 체크가 13개 이상일 경우, 당신은 초민감자일 수 있.......
심리학자가 말하는 결혼 전 필수 체크리스트 5가지
심리학자가 말하는 결혼 전 필수 체크리스트 5가지 결혼은 표면적으로 설렘과 낭만이 가득해보이지만, 사실 인생의 거대한 결정이기도 합니다. 결혼 전에는 정말 이상적인 천국과도 같은 광경들만 꿈꾸곤 하죠. 그러나 시간이 지나고 현실을 자각하게 되면 '이게 남들이 말하던 결혼지옥인가?'라는 생각이 들 수도 있습니다. 오랜 스테디셀러 심리학책 에서는 재미난 문구를 만나볼 수 있는데요. 바로, '굳이 결혼을 하겠다는 당신에게 해주고 싶은 조언'입니다. '굳이'라는 수식어를 붙인 게 참 재미나지요 책 속에서 전해주는 이야기 속에서 기억에 남는 또 한 가지의 문구가 있.......
2025 서평 #124 가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야(포레스트북스) / 신고은 지음
제목에 끌렸다. 일이 안 풀려도 너무 안 풀리고 있는 시기라 외출도 최대한 줄이고 꾸준히 주에 몇 회 운동을 하러 다니는 것 정도가 외부 활동의 전부였다. 경력을 살려 일자리를 구하지만 나이는 쉽게 그 좁은 문을 지나지 못하게 했다. TV에서 보면 시니어 바리스타들도 일을 하는데 오히려 30대 중반 이후의 나이대는 일 자리가 없는 현실이다. 종종 아르바이트를 구하기 어렵다는 이야기를 듣기도 하는데 그 부분은 너무 한정적인 나이대만을 찾기 때문은 아닌지도 돌아봐야 하는 게 아닐지... 아무튼 이 책은 가라앉아 가는 내 일상을 다르게 접하며 떨어져 가는 자신감을 회복하.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)