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정월대보름 부럼깨기
안녕하세요 밍구입니다 오늘은 정월대보름이죠 아이에게 부럼깨를 알려주었어요 ㅎㅎㅎ 저녁밥도 오곡밥으로 먹고 열심히 땅콩을 까는 울아가 ㅎㅎㅎ 이모와 처음 해보는 땅콩까기~~~ 정말 열심히 하더라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 재밋게 하는 모습이 귀여운 것 있죠 전 호두를 까고 아가는 땅콩 조금씩 먹어가며 까고~~~~ 이만큼 작업 했어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아가와의 추억~ 나름 재미있는 경험 보름달보고 소원도 빌고요 ㅎㅎㅎ 아이 얼굴에서 재미를 읽었네요
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#쥐포채 #쥐포채볶음 #마른반찬 #마른반찬종류 #반찬종류 #쥐포볶음 #쥐포반찬 #땅콩요리 땅콩 쥐포채볶음 요런 반찬 좋아 쥐포볶음 반찬 땅콩요리 고소~~ 땅콩볶음 고소 쥐포채볶음 쫠깃~ 마른반찬 종류 글. 사진 / 팬이맘 요즘 밑반찬 어떤 것 만들어 드시나요? 저는 요즘 마른반찬 종류를 자주 만들어 먹는데요. 역시 김장김치에 마른반찬 종류 있으니 든든함 있더라고요. 여기에 고기 추가해 주면 울 가족들 입꼬리 제대로 올라가겠지만요. ㅎㅎ 지난번 장터에서 사 온 쥐포채인데요. 사실 요런 마른반찬 만나기가 힘든데 보여서 얼른 사 왔어요. 동그란 쥐포만 생각하다가 이렇게 가느다랗게 채 썬 것을 보니 어찌나 반갑던지요. 볶은 땅콩.......
땅콩효능 알레르기 땅콩새싹 껍질 효능 땅콩 모종 키우기 심는방법
요즘 땅콩에 대한 관심이 많아지고 있는 것 같아요. 맛있고 영양도 풍부한 땅콩, 여러분은 얼마나 알고 계신가요? 오늘은 제가 땅콩의 다양한 효능과 함께 땅콩 새싹과 모종 키우는 방법에 대해서도 이야기해보려고 해요. 땅콩에 대한 재미있는 정보가 가득하니 함께 알아보아요! 땅콩의 영양적 가치와 건강 효능 땅콩은 단백질, 건강한 지방, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부한 식품입니다. 단백질의 함량이 높아 식물성 단백질의 중요한来源입니다. 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 포함되어 있어 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 E와 같은 항산화 물질도 포함되어 있어 세포 손상을 예방하는 데 기여할 수 있습니다. 또한.......
땅콩 효능 알아보자!
놀랍게도 땅콩은 실제로 견과류에 속하지 않는데요. 땅콩은 완두콩, 콩, 렌즈콩과 같은 식품과 함께 콩과 식물로 분류된답니다. 땅콩은 아마도 브라질이나 페루의 남미에서 유래되었을 것이라고 판단되는데요. 과학자들은 남미에서 3,500년 된 땅콩으로 장식된 땅콩 모양의 도자기를 발견하기도 했답니다. 땅콩의 열매는 지하로 자라나는데요. 1800년대 초에 미국인들은 땅콩을 상업용 작물로 재배하기 시작했답니다. 평균적으로 미국인들은 1년에 약 6파운드 이상의 땅콩을 먹고 있는데요. 오늘날 미국에서 먹는 땅콩의 50%는 땅콩버터 형태로 소비된답니다. ※ 건강상의 땅콩 효능 많은 사람들은 땅콩이 아몬드, 호두 또는 캐슈넛과 같은 진짜.......
