땅콩 효능 알아보자!
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땅콩 효능 알아보자!
놀랍게도 땅콩은 실제로 견과류에 속하지 않는데요. 땅콩은 완두콩, 콩, 렌즈콩과 같은 식품과 함께 콩과 식물로 분류된답니다. 땅콩은 아마도 브라질이나 페루의 남미에서 유래되었을 것이라고 판단되는데요. 과학자들은 남미에서 3,500년 된 땅콩으로 장식된 땅콩 모양의 도자기를 발견하기도 했답니다. 땅콩의 열매는 지하로 자라나는데요. 1800년대 초에 미국인들은 땅콩을 상업용 작물로 재배하기 시작했답니다. 평균적으로 미국인들은 1년에 약 6파운드 이상의 땅콩을 먹고 있는데요. 오늘날 미국에서 먹는 땅콩의 50%는 땅콩버터 형태로 소비된답니다. ※ 건강상의 땅콩 효능 많은 사람들은 땅콩이 아몬드, 호두 또는 캐슈넛과 같은 진짜.......
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