깡이맘
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고사리나물 만드는법 보름나물 고사리불리기 마른고사리 삶기 건고사리 삶는법
보름나물을 대표하는 고사리나물 만드는법! 나물 반찬을 먹기 시작한 것이 40대부터인것 같아요. 예전에 엄마가 몸에 좋다고 그렇게 먹으라고 할 때는 안먹고싶은 반찬이라 계속 안 먹는 습관이 된 것 같아요. 콩나물무침 같은 아삭이는 식감은 좋은데 물컹한 식감이 싫어서 안먹었던것 같아요. 그런데 신기하게 지금의 우리집 아들들이 그렇답니다. 50대가 넘고 건강에 관심이 생기기 시작하면서 나물요리를 본격적으로 먹기 시작했어요. 워낙 가족들이 나물을 안 먹어서 요리하는 일도 없었는데 보름나물을 이것저것 만들어보면서 건강 반찬으로 상위 리스트에 올렸어요. 이번에 마트에가서 건고사리를 사왔는데 이제는 고사리 불리기와 마른고.......
과일샐러드 발사믹소스 레시피 과일사라다 요리 미니양배추 사과샐러드 만들기
과일사라다만들기! 냉장고 속 재료들을 정리하기에 딱 좋은 양배추 사과샐러드! 손쉽게 발사믹소스 레시피를 올려 먹으면 건강식으로 좋은 과일 샐러드가 됩니다. 이번에 처음으로 미니 양배추 요리를 해봤는데요. 사실 장아찌를 만들려고 샀는데 냉장고 속에 남아있는 과일들을 정리하기 위해 몇 개 꺼내어 써봤어요. 동글동글 초미니 양배추네요. 보통 양배추 1개 무게가 1kg 넘는거에 비하면 미니미니해서 넘 귀엽네요. 처음 해보는 미니양배추요리여서 4개만 넣었는데 확실히 양배추 요리 특유의 단맛이 있더라고요. 과일샐러드 속에 함께 넣어 먹으면 다이어트 효과가 있을 것 같아요. 식초 1스푼 풀어놓은 물에 10분정도 담궈준 후에 상한.......
양배추계란전 양배추 옥수수전 밀가루 없는 다이어트 양배추전 레시피 요리
양배추계란전 다이어트 양배추전! 이번주 내내 비소식이네요. 이런 날은 지글지글 전요리 생각이 절로 나죠. 오늘은 양배추 요리로 개운하게 드실 수 있는 밀가루 없는 양배추전 레시피를 소개합니다. 고소한 맛을 위해 옥수수를 추가한 양배추옥수수전은 그야말로 모든 맛을 갖춘 양배추전이 됩니다. 케찹·마요네즈·핫소스 섞은 양념소스에 찍어 먹으면 그야말로 꿀맛이기도 하죠. [양배추계란전 만들기] 2~3인분 기준 양배추 230g 감자 200g 콘옥수수 50g 청양고추 3~4개 계란 2개 전분가루 4스푼 꽃소금 1/2티스푼 1. 양배추는 식초 1스푼과 밀가루 1스푼 푼 물에 30분정도 담궈뒀다가 헹군 후에, 채칼로 얇게 썰어줍니다. 2. 감자도 얇게 채.......
아이들 간식 추천 고래사어묵으로 홈파티음식 과일치즈 카나페 만들기
잇님들 안녕하세요? 부산을 대표하는 음식 중 하나가 "어묵"인거 아시죠? 오늘은 1963년 어묵 생산 전문 기업으로 출발해서 위생적인 첨단 설비를 토대로 프리미엄 어묵을 출시하고 있는 고래사어묵 제품을 소개해 드리려 합니다. 무방부제, 무진공 처리로 건강한 먹거리를 추구하는 고래사어묵입니다. 신선한 재료 선별과 생산·유통 단계의 첨단 설비 및 최고 품질 시스템을 도입하여 만든 건강한 제품입니다. 무엇보다 차별화된 다양한 제품을 맛보고 나니 진가를 알겠더라고요. 고래틴 고단백 치즈소시지. 고래틴 고단백 구운치즈. 조리 과정 없이 바로 먹을 수 있는 아이들 간식이에요. 개별 포장이 되어 있어서 보관하기도 편하고.......
남편도시락반찬 스팸감자볶음 감자요리 레시피 감자채볶음 감자햄볶음 만드는법
남편도시락반찬 햄감자볶음! 감자요리 레시피 중에 엄지척 절로 날리는 스팸감자볶음. 그냥 볶아도 맛있지만 오늘은 리얼함을 그대로 담은 감자채볶음 레시피를 알려드리겠습니다. 사실 2인분 양으로 만들었는데 딱 한 젓가락 남겨놓고 깔끔하게 드셨네요. 그만큼 맛있기도 하고 남편이 좋아하는 감자햄볶음입니다. [감자채볶음 만드는법] 1~2인분 기준 감자 200g 스팸 80g 양파 60g 식용유 2스푼 꽃소금 1/2티스푼 재료가 간단하죠? 남편 도시락반찬으로 준비하려면 한꺼번에 2~3 가지 요리를 해야하기때문에 복잡하면 힘들어요. 예전에는 예쁘게 하기위해 파프리카도 색깔별로 넣고 볶기도 했는데... 좋아는 감자채볶음 레시피에는 딱 기본으로.......
![[CV] [Comi] 'ファイブスター物語'(더 파이브 스타 스토리즈) 19권. 연재분에서 벌어지는 '검성 대 검성'](https://img.zoomtrend.com/2026/06/06/1780766083-ECB2ABEB93B1EC9EA5EB8DB0ECBD94EC8AA4.jpg)
