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과일샐러드 발사믹소스 레시피 과일사라다 요리 미니양배추 사과샐러드 만들기
과일사라다만들기! 냉장고 속 재료들을 정리하기에 딱 좋은 양배추 사과샐러드! 손쉽게 발사믹소스 레시피를 올려 먹으면 건강식으로 좋은 과일 샐러드가 됩니다. 이번에 처음으로 미니 양배추 요리를 해봤는데요. 사실 장아찌를 만들려고 샀는데 냉장고 속에 남아있는 과일들을 정리하기 위해 몇 개 꺼내어 써봤어요. 동글동글 초미니 양배추네요. 보통 양배추 1개 무게가 1kg 넘는거에 비하면 미니미니해서 넘 귀엽네요. 처음 해보는 미니양배추요리여서 4개만 넣었는데 확실히 양배추 요리 특유의 단맛이 있더라고요. 과일샐러드 속에 함께 넣어 먹으면 다이어트 효과가 있을 것 같아요. 식초 1스푼 풀어놓은 물에 10분정도 담궈준 후에 상한.......
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훈제오리 샐러드 만들기 오늘 아침은 샐러드로 간단하게~~ 만들기 쉬우면서도 맛있는 샐러드 레시피 하나 소개할게요. 샐러드는 들여다보면 일단 재료가 다 자기소개를 하고 있으니 재료 알아보기 참 쉽죠. 신선한 녹색 채소와 방울토마토에 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 곁들이고 훈제오리 구워서 곁들입니다. 올리브오일에 소금 아주 살짝!! 그리고 발사믹 식초와 레드페퍼 포함된 시즈닝 톡톡 뿌려주면 끝. 재료들이 다 봄 컬러라서 봄푸드데코 느낌 나지 않나요?? 초록 연두색 풀떼기들에 선명한 빨강색 토마토에 그릭요거트의 깔끔한 화이트며 맛있는 핑크빛 살짝 나는 훈제오리까지... 피타브레드 대충 찢어서 이렇게 쌈 싸 먹듯이 먹으면 더 좋.......
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성시경 양배추볶음 레시피 다이어트 양배추 요리
성시경 양배추볶음 레시피 다이어트 양배추 요리 아삭한 양배추는 한통 사면 다양하게 요리해서 먹을 수 있는데요. 요즘 시경님 양배추 요리가 핫해서 오늘은 간단하게 성시경 양배추볶음 레시피 소개해드리려고 합니다. 재료의 아삭한 식감과 달큰 짭조름한 감칠맛과 포만감이 있어 다이어트 요리로 먹기 좋답니다. 간단한 조리과정으로 녹진하고 고소한 버터 풍미와 매콤한 청양고추가 잘 어울린답니다. 오일에 식감 살려 볶고 참치액과 진간장, 버터 세가지로 감칠맛과 풍미를 더하고 맵칼한 청양고추 넣고 완성하는 만들기도 쉽고 가볍게 먹기 좋은 양배추 요리 레시피랍니다. 요리 과정 알기 쉽게 알려드릴테니 바로 시작해보도록 해요. 재.......
