고사리나물 만드는법 보름나물 고사리불리기 마른고사리 삶기 건고사리 삶는법By 깡이맘 | 2024년 2월 20일 | 방송/연예보름나물을 대표하는 고사리나물 만드는법! 나물 반찬을 먹기 시작한 것이 40대부터인것 같아요. 예전에 엄마가 몸에 좋다고 그렇게 먹으라고 할 때는 안먹고싶은 반찬이라 계속 안 먹는 습관이 된 것 같아요. 콩나물무침 같은 아삭이는 식감은 좋은데 물컹한 식감이 싫어서 안먹었던것 같아요. 그런데 신기하게 지금의 우리집 아들들이 그렇답니다. 50대가 넘고 건강에 관심이 생기기 시작하면서 나물요리를 본격적으로 먹기 시작했어요. 워낙 가족들이 나물을 안 먹어서 요리하는 일도 없었는데 보름나물을 이것저것 만들어보면서 건강 반찬으로 상위 리스트에 올렸어요. 이번에 마트에가서 건고사리를 사왔는데 이제는 고사리 불리기와 마른고.......마른고사리삶기(4)건고사리삶는법(12)고사리나물(16)고사리나물만드는법(7)고사리(6)마른고사리삶는법(9)고사리불리기(3)고사리삶기(8)건고사리삶기(6)보름나물(27)