깡이맘
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야식 메뉴 추천 대파 라면 레시피 파라면 끓이는법 파기름라면 파기름내는법
대파 라면 레시피 야식메뉴 파기름라면 파라면 끓이는법 야식추천 파기름내는법 야식메뉴추천 얼큰하면서도 칼칼한 국물 요리가 입안에 착착 감기는 야식 라면을 소개합니다. 누구나 다 아는 익숙한 냄새에 이끌리다보면 먹고나서 죄책감이 들기도 하는데요. 뱃살에 대한 걱정을 조금이나마 덜어보기 위해 '파기름라면'을 끓이면 파의 은은한 향때문에 부담감이 확 줄어들더라고요. 뭐 그렇다고 영양이 더해지거나 칼로리가 줄거나 하는 과학적 근거는 전혀 없다는거 아시죠? 그저 나 자신을 위로하기 위한 야식 메뉴일 뿐이에요. 푸하하핫! '파기름 내는법'은 사실 다양한 요리에 응용하는 편인데 대파를 어느정도 볶느냐에.......
간장 오징어볶음 소스 오징어불고기 레시피 오삼불고기 양념 만드는법
오삼불고기 레시피 간장 오징어볶음 소스 오징어불고기 레시피 오삼불고기 만드는법 매콤 칼칼한 볶음 요리이지만, 해산물인 오징어맛때문에 시원한 맛까지 곁들여진 오삼 불고기를 소개합니다. 밖에서 사먹기만 했던 음식을 집에서 만든다는건 도전이기도 하지만 오삼불고기 양념이 맛있으면 굿굿! 간단하게 볶기만해도 스페셜한 한끼 식사를 즐길 수 있는 오징어불고기 레시피를 소개합니다. 빨간 양념이 입혀졌지만 뭐 그리 매운편은 아니고요. 다양한 채소와 함께 먹다보면 쓱쓱 비벼먹어도 맛있는 한그릇 음식이 됩니다. 요즘은 손질된 냉동 오징어가 많이 나오더라고요. 저는 재래시장에 가서 사왔는데 기본 손질까지 해주더라고요. [오삼.......
두부 돼지고기 동그랑땡 만드는법 집반찬 동그랑땡 만들기 간 돼지고기요리
집반찬 만들기 간 돼지고기 요리 두부 동그랑땡 만들기 돼지고기 동그랑땡 만드는법 설 명절에 이것저것 다양한 요리에 밀려서 미처 만들지 못했던 "동그랑땡 만들기"를 이제야 만들게 되었네요. 그렇게 복잡했던 마트는 복잡하지 않아서 오히려 여유롭게 만들어봤어요. 두부의 부드러움에 돼지고기의 고소한 맛이 더해져 명절 음식을 대표하기도 하는데 가끔 집반찬으로 만들어도 특별하고 맛있어요. 동그랑땡 만들기에서 제일 중요한 것은 돼지고기 잡내를 없애주는게 포인트에요. 간 돼지고기 요리여서 고기의 육즙과 감칠맛까지 그대로 살아있는 반찬이에요. 동글동글 넘 예쁘쥬? 노릇노릇하게 구워낸 후에 흰 쌀밥 위에 올려 먹으.......
정월대보름 오곡밥 더미식 즉석밥 보름나물종류 건가지나물볶음 마른 가지볶음
더미식 즉석밥 정월대보름 오곡밥 건가지나물볶음 마른 가지나물볶음 정월 대 보름나물 종류 이웃님들 안녕하세요? 보름달을 보며 소원을 빌던 어릴 적 추억 가득한 정월대보름이 올해는 2월 12일이네요. 대보름 음식을 대표하는 찰진 오곡밥과 다양한 묵나물을 기본으로 귀밝이술, 부럼 등의 음식을 먹는 것도 한 해의 건강을 기원하면서 먹는 음식입니다. 매일 음식을 하는 입장에서도 오곡밥과 건나물을 준비하는 게 쉬운 일은 아니에요. 그런데 이번에 더미식 즉석밥으로 "오곡밥"이 있다는 희소식에 유레카! 박수가 절로 나오면서 쾌재를.......
일주일반찬 서리태 콩자반 만들기 콩장 조림 검은콩 다이어트 반찬 레시피
콩장 만들기 검은콩 다이어트 서리태 콩자반 만들기 일주일반찬 검은콩조림 다이어트 반찬 레시피 도시락 반찬으로 좋아했던 콩장 조림을 만들었어요. 숟가락으로 팍팍 퍼 먹어도 달거나 짜지 않아서 한번 먹기 시작하면 멈추기 힘든 맛이에요. 사실 다이어트 반찬을 구하기가 쉽지 않은데 검은콩조림은 단백질을 섭취하면서 맛있게 먹을 수 있는 밥반찬입니다. 검은콩은 일반콩보다 노화방지 성분이 4배로 많고 강력한 항산화 효과도 있어요. 검은콩 속에 들어있는 '레시틴' 성분은 콜레스테롤을 저하시키고 두뇌 영양 공급에 도움을 줍니다. 또 식물성 에스트로겐인 '이소플라본' 성분도 풍부해서 혈액순환 개선과 노화방.......
