런앤짐 공식블로그
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월곶피티 김성찬 트레이너 소개
안녕하세요! 월곶피티 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐에 새로 오신 김성찬 트레이너 소개를 해보려고 합니다! 레슨 가능시간 및 각오 오전6시 ~ 오후12시까지 가능 합니다! 그럼 어떤 트레이너인지 알아야 운동을 배워보고 싶은 마음이 생기겠죠? 김성찬 트레이너의 트레이너로서 목표는 부상없이 건강히 운동하며 원하는 목표를 꼭! 이룰수 있도록 레슨을 진행해 드리는 것입니다! 다이어트 뿐만 아니라 바디프로필 촬영 보디빌딩 시합 출전까지 가능 합니다! 자격과 경력 사항 자격과 경력 사항을 알아보겠습니다! 생활스포츠 지도자 2급(보디빌딩) 기능해부학 및 촉진기법(힐링무브) 근막경선 해부학(힐링무브) 15년 안양 시장배 출.......
월곶헬스장 9월은 운동하기 애매하다고 생각된다면 클릭
안녕하세요! 월곶헬스장 런앤짐 입니다! 오늘 말씀드릴 주제는 205년 9월은 운동하기 애매한 시기 입니다! 이게 무슨말이야? 라고 생각하시는 분들이 계시겠지만 제글을 끝까지 읽다보면 공감을 하실거라 생각 합니다! 올해 9월은 모두가 운동하기 애매한 시기라고 생각 하실겁니다! 왜냐면 10월달에 추석연휴가 10일 가까이 되기 때문에 추석때 놀고 먹으면 어차피 소용 없으니깐 추석 이후에 운동 해야지 라고 마음을 먹으시는 분들이 많으실거라 생각 합니다! 그럼 제가 반대로 물어보겠습니다! 추석이 끝나면 결혼식 생일 회식 등 어떠한 변수도 없이 운동에만 집중이 가능 하십니까? 보통 운동을 시작하시려는 분들은 요이땅! 을 하려고 하.......
만수동피티 망설이지 말고 여기로 오세요
안녕하세요! 만수동피티 전문 런앤짐 입니다! 저희가 상담을 할때 회원님들께서 가장 많이 걱정하는 부분에 대해 이야기를 해보려고 합니다! 나의 의지에 대한 불신 다이어트를 하기위해 시도했다가 실패한 경험이 있으신분들은 "운동도 난 금방 포기하고 안할거야" 라고 많이 걱정을 하십니다! 하지만 이부분은 저희 만수동피티 전문 런앤짐에 오시면 걱정하지 않으셔도 되는 부분입니다! 저희센터는 내생에 마지막 다이어트 라는 슬로건으로 운영을 하고있는 만큼 강압적인 트레이닝이 아닌 운동에 재미를 붙일수 있도록 도와드리고 있습니다! 트레이너 실력에 대한 의문 헬스장에 방문해서 처음보는 트레이너에게 나의 몸을 맡겨서.......
월곶헬스장 런앤짐은 할인행사중
안녕하세요! 월곶헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐에서 준비한 파격적인 할인행사를 알려드리려고 합니다! 긴 설명 필요없이 가격부터 공개해 드리겠습니다! 헬스 5개월 25만원 헬스 10개월 33만원 PT10회 + 헬스1년 55만원 저희 런앤짐은 놀랄만한 가격에 놀랄만한 시설과 서비스를 갖추고 있습니다!! 그럼 어떤 시설과 서비스를 갖추고 있는지 하나씩 설명을 해드리겠습니다! 24시간 연중무휴 헬스장 저희 런앤짐은 단 하루도 문을 닫지 않습니다! 공휴일은 물론 추석, 설날 또한 문을 닫지 않고 24시간 언제든 운동을 하실수 있도록 준비 되어 있습니다! 언제든 운동이 가능한 저희 런앤짐에서는 시간이 없어서 운동을 못한다는건 핑.......
구래동PT 놀랄만한 비포에프터
안녕하세요! 구래동PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 회원님 비포에프터를 넘어서 바디프로필 촬영까지한 후기에 대해서 작성해 보려고 합니다! 단순 다이어트 목적으로 시작을 하셨지만 운동에 재미를 느끼기 시작하면서 바디프로필 까지 도전하게 된 회원님 입니다! 이처럼 처음부터 운동에 대한 열정을 갖고 시작하기는 어렵습니다! 운동에 재미를 느끼고 꾸준히 할수있게 지도를 해주는 트레이너가 필요 합니다! 이렇게 구래동PT 전문 런앤짐은 목표를 정하고 꾸준히 운동을 하실수 있게 수업을 진행해 드리고 있습니다! 그럼 저희 런앤짐만에 개인PT 관리에 대해서 말씀드리겠습니다! 피트릭스를 이용한 체형분석 저희 런앤짐은 주먹구구.......
