하우매니 심플레시피
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스테이크 포케 만들기 다이어트 샐러드 재료
스테이크 포케 만들기 다이어트 샐러드 재료 40대 이후에는 다이어트는 평생 숙제가 된 하우매니입니다. 그래서 맨날 입으로만 하는 다이어트를 하는데 그래도 아픈데 없고 먹는 약 없는걸 감사하게 생각하는데요. 그래도 건강을 위해서 적정 체중은 중요하지요. 다이어트식으로 샐러드 자주 만들어 먹는데 다양한 재료가 담긴 포케 전문점이 있을 정도로 포케 샐러드가 인기인데요. 저도 배달 앱 보면서 포케 종류가 뭐가 있나 가끔 살펴보기도 하는데요. 먼저 찹스테이크 만들고 고기 조금 남은 거 구워 샐러드를 브런치로 준비했습니다. 오늘 늦은 아침으로 브런치처럼 먹은 포케스타일의 샐러드입니다. 샐러드를 자주 드시는 분들은 재료를 골.......
깍두기담그는법 가을 무김치 절이지않고 무우깍두기
깍두기담그는법 가을 무김치 절이지않고 무우깍두기 어제는 맘잡고 배추랑 무 사서 김치 몇 가지 했습니다. 김장 전에 간단하게 김치 종류 몇 가지 다양하게 만들어서 먹고, 김칫거리가 좀 저렴해지면 그때 김장을 하려고 합니다. 저희 시골 텃밭의 배추나 무도 한 달 정도는 더 키워야 뽑기 좋은 상태가 될 거 같습니다. 배추 겉절이 만들어서 어제저녁 반찬으로 맛있게 먹었는데 가을무가 맛있어서 무김치 생각도 나서 이번에는 깍두기담그는법 알려드립니다. 가을무가 맛있을 때라 그냥 깍아만 먹어도 배 보다 맛있다고 어른들이 그러시는데요. 무가 맛있고 쓴맛도 없고 수분이 적어서 아삭한 식감도 좋아서 무김치 만들면 맛있습니다. 무를 절.......
물김치담그는법 배추 무 물김치 무우 배추물김치 레시피
물김치담그는법 배추 무 물김치 무우 배추물김치 레시피 김장철이 다가오는데 이직 배추며 김칫거리 재료들이 비싸서 조금 더 있다가 따뜻한 지방에서 키운 배추들이 많이 나오면 저렴해질거라 생각해서 김장은 늦게 해도 되겠습니다. 어제 배추랑 무를 소량으로 사서 깍두기도 담그고, 겉절이 만드는 법 포스팅도 했는데요. 겉절이 만들면서 속 배추 남겨서 물김치도 담갔습니다. 대량으로 많이 담그는 김치 종류가 아니라 조금씩 만듭니다. 물김치담그는법 알아보겠습니다. 배추랑 무랑 섞어서 만드는 빨간 나박김치도 있는데, 저는 무는 채 썰고 속배추 작은 사이즈로 골라서 만들었습니다. 요즘 @여주댁 선생님께 누룩 수업을 들어서 누룩요.......
배추겉절이 만드는 법 양념 레시피 알배추 요리
배추겉절이 만드는 법 겉절이 양념 레시피 알배추 요리 배춧값이 비싸서 김장을 포기하는 김포족이라는 신조어가 생겼답니다. 배추뿐 아니라 양념들도 다 비쌀때라 좀 기다려야겠습니다. 그래도 따뜻한 지역에서는 늦게 심은 배추가 지금 자라고 있으니 김장철 즈음에는 좀 나아지겠지요. 대대적으로 포기김치는 아직 못 담그지만, 알배추 한 통으로 배추겉절이 만들어봤습니다. 가끔 겉절이로 먹어도 맛있는데 김치도 많이 하면 큰 공사 같지만 알배추 한 통 정도로 만들면 어렵지 않습니다. 겉절이 만드는 법 알아보겠습니다. 절여놨던 배추와 미리 양념을 만들어 두었다가 좀 전에 바로 버무려서 저녁 반찬으로 준비했는데 맛있습니다. 배추가.......
당근 오징어볶음 간장 레시피 냉동 물오징어 요리
당근 오징어볶음 간장 레시피 냉동 물오징어 요리 냉장고 털어먹기 하고 있습니다. 연말까지 최대한 냉장고, 냉동고 속 재료들과 마른 식재료들을 최대한 활용해서 요리하려고 하는데요. 전에 일본 드라마에서 봤던 당근 오징어조림이 생각나서 당근도 있고 냉동실에 냉동 물오징어 저장해 놓은 거 남은 거로 반찬을 만들어봤습니다. 매콤한 오징어볶음도 맛있지만 깔끔 담백하게 간장 오징어볶음 레시피 알아보겠습니다. 요즘은 물오징어도 다 손질해서 진공포장해서 냉동 상태로 팔아서 저장해 두기도 편합니다. 금지어라고 할 정도로 예전에 비하면 오징어 값이 많이 올라서 더 귀한 식재료가 되었습니다. 예전에 일본 드라마에서 봤던 당근 많.......
