하우매니 심플레시피
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무생채 만드는법 무우생채 만들기 새콤달콤 무생채무침 레시피
무생채 만드는법 무우생채 만들기 생채무침 만드는 법 새콤달콤 무생채무침 레시피 시골살이 병행하니 이웃에서 얻어 먹어서 안 사 먹는 것들 중에 무, 배추, 콩이 있습니다. 지금도 시골집에 저장해 놓고 조금씩 도시집에 가져와서 먹는데요. 얼마 전에 이웃 형님네서 무 얻어와서 잘 먹고 있는데요. 저장 무가 맛있어 무요리 뭘 만들어도 다 맛있는데요. 뭇국도 자주 끓여 먹는데 아무래도 즉석에서 쉽게 만들 수 있는 무생채를 제일 자주 만들어 먹습니다. 아들도 분가해서 온다고 하면 바로 버무려서 먹게 하고 싸 주기도 하는 새콤달콤 아삭한 무생채 만드는법 알아보겠습니다. 겨울엔 저장 무가 물기도 적고 단단하면서 단맛이 최고일 때인.......
키토김밥 만들기 다이어트 밥 없는 계란지단 김밥 키토뜻
키토김밥 만들기 밥없는 계란지단 김밥 다이어트 김밥 키토뜻 새벽도 아닌 오밤중에 일어나서 김밥 8인분 도시락 싸서 새벽에 기절해서 자고 하루를 늦게 시작했습니다. 오늘 직원 조식 도시락으로 김밥을 여러 가지 싸서 보냈는데요. 김밥은 한 번 준비하려면 재료가 다양하게 필요해서 이왕 준비하는거 많이 싸서 여럿이 나눠 먹을 때 만들게 되는데요. 사무실 직원들 8인분의 도시락과 신랑 아침 먹을 거 준비해 놓고, 저는 밥없는 키토김밥 준비해서 지금 늦은 아침으로 먹고 있는데 맛있어서 순삭 했습니다. 키토식 키토 제닉 키토 식단 하시는 분들이 많으신데 키토의 뜻은 탄수화물과 단백질은 적게 먹고, 지방을 많이 섭취하는 저탄고지.......
당근라페 만들기 양배추 라페 피타브레트 포켓 샌드위치 레시피
당근라페 만들기 양배추 라페 레시피 피타브레트 샌드위치 포켓 샌드위치 레시피 요즘 당근라페는 떨어지지 않게 쟁여 놓은 필수 샐러드 재료인데요. 먼저 라페 듬뿍 넣은 김밥을 만들어서 다 먹어서 또 만들었습니다. 많이 만들지말고 1주일 안에 먹을 정도로 조금씩 만들어서 먹어야 아삭하고 맛있습니다. 그래서, 자주 만드는데 만드는 법도 쉬워서 누가 만들어도 맛있습니다. 어제 당근양배추라페 만들어서 바로 포켓 샌드위치를 만들어서 저녁 식사 대신으로 먹었는데요. 상큼한 맛도 좋고 당근과 양채추를 많이 먹을 수 있어서 좋았습니다. 샐러드도 되고 김밥 재료로도 좋고, 다이어트식 샌드위치 만들 때도 좋은 당근요리 당근샐러드 레.......
레몬청 만들기 레몬 쓴맛 세척 수제 과일청 레시피 만드는 법
레몬청 만들기 레몬 쓴맛 레몬 세척 수제 과일청 레시피 만드는 법 요즘 독감이 유행이라 고생하시는 분들이 많으신데요. 친구도 독감에 코로나에 너무 힘들어서 살이 쭉쭉 빠졌다고 하는데요. 방학 전에 학교에 반 정도가 결석할 정도로 한바탕 유행이었대요. 병 원도 대기 시간이 몇 시간씩 될 정도로 감기 걸리신분들도 많았다는데요. 추운 날씨에 집안과 밖의 기온차도 많이 나서 면역력 관리 잘 하셔야 건강한 겨울을 나실 수 있겠어요. 하루에 레몬 한 개씩만 먹어도 감기 걱정이 없다는데요. 제주도에서 유기농 레몬을 한 박스 주문해서 착즙해서도 먹고 있는데, 레몬청 만들기 해서 선물하고 싶어서 만들었습니다. 겨울철엔 이런 선물이.......
부드러운 콩자반 만들기 검은콩조림 콩장 레시피 밑반찬 종류
부드러운 콩자반 만들기 검은콩조림 레시피 콩장 만드는 법 밑반찬 종류 연말에 식재료 정리하느라고 있는 콩들 전부 반찬 만들고 이렇게 저렇게 다 정리했는데요. 시골 텃밭에도 콩 은 심지 않았는데, 시골 친구가 검은콩을 한 자루 줬습니다. 해마다 생각지 않게 누가 주던 꼭 검은콩이 떨어지지 않고 생기니 1년 치 먹을 콩을 또 확보해 놓았습니다. 신랑이 콩밥을 좋아해서 시골살이 할 때는 콩을 몇 가지 불려서 냉동해 놓았다가 밥할 때 한 줌씩 넣고 콩밥을 만드는데요. 콩밥으로 만들어 먹기도 하고, 이번엔 콩장 만들기 했습니다. 시골 사는 시누님들도 계셔서 매번 귀한 국산콩을 잘 먹고 있는데요. 콩장을 만들면 밑반찬으로 푹푹 퍼.......
