양배추라페 만들기 양배추절임 다이어트 양배추 요리By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 5월 12일 | 다이어트#양배추라페 #양배추라페만들기 #양배추절임 #다이어트양배추요리 #양배추요리 #라페 #라페만들기 언젠가 부터 '라페'라는 음식이 인기를 끌고 있죠. 재료를 소금에 절인 후 약간의 소스에 버무려주는 요리인데요. 대표적인게 바로 '당근라페'인데, 다이어터들한테 폭발적인 인기를 끌고 있죠. 저도 몇 번 레시피를 소개한 적이 있는데요. 이번에는 양배추로 만든 라페를 소개해볼게요. 양배추라페는 만든 후에 샐러드처럼 먹어도 좋고 빵 등에 올려서 먹어도 넘 맛있어요. 소금에 절인 후 물기를 꾹 짜내서 꼬들한 식감도 좋고 홀그레인머스터드가 어울어진 소스 맛도 넘 괜찮아요. 다이어트 요리로 특히 추천하는 양배추절.......양배추절임(5)양배추라페만들기(2)라페만들기(7)양배추라페(3)양배추요리(108)라페(12)다이어트양배추요리(29)당근라페 만들기 레시피 양배추당근라페 당근 양배추라페By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 5월 2일 | 다이어트당근라페 만들기 레시피 양배추 당근라페 당근양배추라페 당근절임 요리로 당근을 채썰어 산뜻하게 먹는 라페를 많이들 만들어드시죠. 저도 샐러드처럼 챙겨먹으려고 노력중인데 당근과 함께 양배추를 넣고 만드는 당근라페를 간단한 레시피로 요리해보았어요. 은은한 단맛과 아삭한 식감을 맛볼 수 있는 만들기 과정은 어렵지않아 자주 만들게 됩니다. 재료를 채썬 뒤 소금에 절인 뒤 올리브오일, 레몬즙, 홀그레인머스타드, 알룰로스 소스에 버무려 숙성해서 만든 프랑스식 샐러드 당근라페 레시피입니다. 그대로 먹어도 좋고 샌드위치나 김밥 속 재료로도 잘 어울리는 당근라페 만들기 식감과 새콤달콤 풍미를 살려 요리해보도록 해요. 재료준.......당근라페만들기레시피(4)당근라페(55)양배추라페(3)당근라페레시피(28)양배추당근라페(4)당근양배추라페(3)당근라페만들기(52)양배추라페 양배추 당근라페 만들기 양배추 요리By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 14일 | 음식정보양배추라페 양배추 당근라페 만들기 양배추 요리 양배추 박스로 많이 사서 양배추요리 다양하게 해 먹고 요즘 아침에 착즙주스 양배추 당근 사과 레몬 넣고 만들기도 합니다. 이번에는 당근 양배추라페 만들기 해서 냉장고에 넣어두고 다양하게 활용하고 있습니다. 샐러드 옆에 곁들여도 좋고, 고기요리와 함께 먹으면 느끼함을 잡을 수 있습니다. 샌드위치에 넣어도 맛이 확 살아나고 독일식으로는 족발과 함께 먹어도 맛이 좋은 양배추요리입니다. 당근라페는 알아도 양배추라페 좀 생소한분들도 계실텐데 만드는 방법은 똑같습니다. 새콤달콤에 아삭한 식감이 거의 비슷하고 양념도 똑같이 넣어도 재료 자체의 단맛 식감이 있어서 맛있습니다.......양배추절임(5)양배추라페레시피(1)당근양배추라페(3)양배추당근라페(4)양배추피클(3)양배추라페만드는법(1)라펜종류(1)양배추라페만들기(2)양배추요리(108)라페만들기(7)라페만드는법(1)양배추라페(3)