살아가는 이야기
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하지정맥류 초기증상 및 원인 치료(다리 핏줄, 종아리 혈액순환, 스트레칭 운동)
하지정맥류는 표면으로 다리 핏줄이 붉게 혹은 푸르게 보이는 증상을 말합니다. 초기증상일 경우 시각적으로 보이는 불편한 증상만 보일 수 있지만 증상이 심해질 경우 통증 및 피부궤양 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 심장에서 나온 혈액은 영양소, 산소 등을 발끝까지 전달하고 다시 심장으로 돌아옵니다. 이 혈액이 중력을 거슬러 다시 심장으로 돌아갈 수 있는 원리는 다음 두 가지로 요약됩니다. - 혈액의 역류를 막는 혈관 내 판막 - 혈액을 위로 올려주는 근육의 펌핑 작용 하지정맥류가 발생하는 원인은 위의 두 가지가 제 기능을 하지 못하거나 다음과 같은 위험요인이 있습니다. - 노화로 인한 혈관 탄력성 저하, 판막의 기.......
어깨 석회성건염(힘줄염, 석회화건염) 증상 및 치료
힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직입니다. 우리 신체에는 많은 힘줄이 있으며 모든 힘줄에는 돌가루 - 석회성분이 생길 수 있습니다. 어깨 관절의 힘줄에 석회가 끼어 어깨 힘줄염 및 심한 통증을 유발하는 질환을 어깨 석회성건염 또는 석회화건염이라고 합니다. 주로 30 ~ 50대 여성 환자가 많은 편입니다. 심한 어깨 통증으로 한숨도 못 자고 어깨를 움직이기도 힘들다고 호소합니다. 어깨 석회성건염이 주로 발생하는 부위는 어깨 관절 견봉 밑 극상건이라는 회전근개 힘줄입니다. 처음에는 작은 석회성분이 점점 커져 증상이 심한 경우 조약돌 크기를 보이기도 합니다. 석회가 발생하는 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 퇴행성변화, 면역반.......
갱년기 증상 및 영양제(폐경 초기증상 및 나이, 석류 홍삼 효능)
45 ~ 50세 정도가 되면 여성의 난소 기능이 점차 저하되어 월경이 불규칙해지고 끝나게 됩니다. 폐경은 무월경이 12개월 이상 지속되는 것을 말하며 갱년기는 폐경 전후 신체적 정신적 증상을 겪는 전체 시기를 말합니다. 일반적으로 갱년기 나이는 45 ~ 55살이며 우리나라의 평균적인 폐경 나이는 49.7세입니다. 대표적인 갱년기 증상 폐경 초기 증상으로 대표적인 증상으로 혈관 운동 증상으로 안면홍조, 목 / 얼굴 / 가슴 부위 홍조, 열감, 발한(땀) 등입니다. 질 건조증, 가려움증, 야뇨증, 배뇨통, 급뇨, 방광염 재발, 요실금, 성교통 등의 비뇨생식기 위축으로 인해 발생되는 증상 여성 호르몬 감소로 인해 뼈의 골손실이 가속화되어 골다.......
대상포진 초기증상 및 통증 치료 병원, 신경통 후유증
대상포진으로 진료를 본 환자 수만 한 해 70만 명이 넘습니다. 50 ~ 60대가 전체 환자의 46%을 차지하지만 50세 이하도 36%로 적지 않은 환자 수를 보입니다. 대상포진은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 전체 환자 중 46%가 50~60대이지만 50세 이하의 환자 수도 36%로 적지 않은 환자 수를 보입니다. 또한 남성보다는 여성의 발생률이 1.5배 높습니다. 계절에 따라 발생률 차이는 크지 않지만 여름철에 발생률이 높게 나타납니다. 고령일수록 더 심한 증상 및 후유증을 남길 수 있어 주의가 필요합니다. 대상포진 초기 증상은 발열, 두통, 근육통 등 마치 감기와 유사한 증상 우리 몸속에 비활성 상태로 잠복해 있던 수두 대상포진 바이러스.......
장경인대증후군 증상 및 무릎통증 치료(대퇴근막장근, 마사지 스트레칭, 테이핑 방법)
장경인대는 엉덩이, 허벅지 부근의 대둔근, 중둔근, 근막장근, 외측광근의 근막이 합쳐져 허벅지 바깥쪽 부위에서 무릎까지 이어져 있는 긴 인대를 말합니다. 무릎관절 하단의 경골 상단에서 무릎 상단 고관절까지 연결됩니다. 무릎 바깥쪽에 발생하는 통증 원인이 되는 장경인대증후군 장경인대가 무릎관절의 대퇴골 외측 상과(튀어나온 뼈)와 마찰하면서 통증을 유발하게 됩니다. 특히 무릎 구부리거나 펴는 동작(30도 각도 내외)에서 통증이 발생하며 증상이 심한 경우 만지거나 가만히 있어도 통증이 유발될 수 있습니다. 육상 선수 또는 달리기, 자전거를 자주 하는 사람들에게 많이 발생한다고 하여 러너스니(runner's knee)라고 불리.......
