살아가는 이야기
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헬리코박터균 증상 및 치료, 전염 원인(위염, 위궤양, 십이지장궤양)
우리나라 성인의 50 ~ 70%는 헬리코박터균에 감염되어 있을 것으로 추정됩니다. 위염, 위궤양, 십이장궤양, 위암 등 소화기 질환이 발병하는 가장 큰 원인이 되는 세균으로 한번 감염되면 자연적으로 치료되는 경우는 거의 없습니다. 헬리코박터균 전염 원인은? 감염되는 정확한 원인은 알 수 없지만 주로 아동기에 가족을 통해서 전염되는 경우가 많습니다. 사람과 사람 또는 매체를 통해서 전염됩니다. - 키스 등의 구강 전염 - 음식물을 나눠 먹거나 씹은 음식을 아이에게 먹이는 경우 - 음료 잔, 수저 등을 같이 사용하는 경우 - 토한 음식, 대변 등의 오염된 매개체 헬리코박터균 증상은 감염된 것만으로는 특별한 증상을 보이지 않습니다. .......
허벅지 뒤쪽 햄스트링 통증, 파열 증상 및 치료(운동 스트레칭 방법)
허벅지 뒤쪽에는 골반에서 무릎으로 이어지는 햄스트링이라는 근육이 있습니다. 반막양근, 반건양근, 대퇴이두근의 3개 근육이 합쳐진 근육으로 걷거나 달릴 때 속도를 조절하고 정지 및 방향 전환 등의 기능을 수행하게 됩니다. 운동선수와 같이 빠르게 달리거나 급격한 정지, 방향 전환이 반복적으로 이뤄지는 경우 햄스트링 파열이 흔하게 발생하기도 합니다. 일반인의 경우 평소 유연성이 저하되고 근육 긴장으로 인해 손상 및 피로 현상이 발생할 수 있습니다. 햄스트링 파열로 인한 허벅지 통증 증상 파열되는 원인으로는 준비 운동이 부족하거나 갑자기 무리한 운동을 시행하는 경우 햄스트링 파열 과거력에 의한 재파열 근육 불균형 및 과.......
근감소증 증상 및 검사, 치료(만성염증, 인슐린 저항성 원인이 되는)
나이가 들수록 발생하는 노화는 정상적입니다. 하지만 정상적인 노화보다 빠른 병적인 노화를 노쇠라고 합니다. 노쇠는 근육량 및 체중 감소, 근력 약화, 신체 활동량 저하, 우울 등의 다양한 증상을 보이는데 낙상, 인지기능저하, 보행장애, 식욕부진, 불면증 등을 포함하는 노인병 증후군과 연결되기도 합니다. 노인의 근감소증 유병률은 15% ~ 40%까지 보고됩니다. 근감소증 증상은 근육량의 점진적인 소실로 인해 발생하는 근력 및 기능 감소를 의미합니다. 생애 초기에도 발생하지만 나이가 많은 성인들 사이에 주로 발생합니다. 대표적인 근감소증 증상으로 근력저하, 하지 무력감, 피곤감이 있습니다. 근감소증 검사 및 진단 방법은? 근육.......
척추협착증(척추관협착증) 증상 및 치료, 운동 스트레칭 방법
허리 통증을 유발하는 다양한 질환이 있지만 50대 이상에서 특히 관심 가져야 할 질환이 척추협착증입니다. 우리 몸의 여러 신경 조직은 뇌에서 척추를 지나 온몸으로 퍼져 나가 있습니다. 이러한 신경의 통로 역할을 하는 것이 척추관이며 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 것이 척추협착증(척추관협착증)입니다. 허리 통증을 유발하는 다른 질환과 달리 척추협착증은 50대 이후에 발생하는 비율이 높습니다. 주된 척추협착증 증상 허리디스크 또는 허리 염좌와 달리 급성 허리 통증보다는 점진적으로 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 통증의 점진적인 증가 및 불편함은 단지 나이가 들어서 발생하는 것으로 여겨 적절한 치료를 받지 않고 방.......
무릎 후방, 전방십자인대파열 증상 및 수술 치료, 재활 운동
무릎관절에는 전방십자인대와 후방십자인대라는 두 가지 인대가 십자 형태로 존재합니다. 이 인대는 외상으로 인해 파열 및 손상이 많습니다. 또한 반월상 연골과 관련된 수술 다음으로 수술적인 치료가 많이 시행되기도 합니다. 십자인대는 무릎의 안정성, 가동성에 중요한 역할을 하며 사선 방향의 구조를 가집니다. 무릎관절의 아래쪽 뼈인 경골의 미끄러짐을 방지하며 내반, 외반력에 대한 회전을 막아줍니다. 전방십자인대 파열 및 손상으로 인한 무릎통증 스포츠 활동 중 많이 발생합니다. 80% 이상이 비접촉성 상태에서 발생합니다. 예로 활동 중 다음과 같은 움직임이 원인이 됩니다. - 급격한 감속, 과신전, 외반력 - 점프 후 잘못된 착.......
