지니의 소확행 일상 log

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d-9,10의 식단기록

d-9,10의 식단기록

d-10 그저께는 좀 빠졌다고 투움바파스타 2번 먹었더니 다시 원상복구.. ^.^ 아침은 부피는 크지만 칼로리가 낮은 것 위주로 먹고 (빵이랑 치아바타, 닭가슴살 소시지는 절반씩) 산책 점심은 이마트 투움바파스타에 계란2개, 아기치즈 그리고 김찌, 파프리카, 닭가슴살소시지, 빵 점심먹고 동대문 또 다녀왔어요 린넨천이니까 연노랑천도 있지않을까해서 재방문했는데 딱 2마 남아있어서 득템 저녁은 떡 2개랑 견과류, 실론티 제로 코스트코 투움바파스타에 치즈추가 이중어 메뉴 하나 빼도 됬을듯.. ㅋ d-9 그리고 어제는 초큼 조절했더니 0.25kg 빠졌어여 스트레칭 약간하고 아침은 계란전에 치아바타빵, 닭가슴살소시지 간식으로 홍삼석류스틱.......

2024 시소페어 문구생활산업전에서 알차게 쇼핑

2024 시소페어 문구생활산업전에서 알차게 쇼핑

작년에 시소페어 문구생활산업전 다녀오고 꽤 괜찮은 거 같아서 올해도 사전등록하고 다녀왔어요 시소페어? 시소페어는 문구생활산업전(Seoul International Stationery & Office Fair, 줄여서 SISO Fair)의 줄임말인데요 문구 생활산업의 국가경쟁력 강화를 위한 수출 증대와 소비자 홍보를 통한 내수시장의 활성화를 위해 개최했다고 해요 작년에 여기 와서 신박한 문구류들 쇼핑했는데 올해에는 부스들이 작년과 크게 달라진 건 많이 안 보였지만 문구 생활 신제품 경진대회에서 우수한 문구류들도 구경할 수도 있고 이벤트 하는 부스들도 많아서 득템 많이 하고 왔답니다 -일시: 2024. 11.13(수)~ 16(토) -장소: 코엑스 B 홀 -입장료: 사.......

동대문종합시장에서 린넨천 저렴하게 구입

동대문종합시장에서 린넨천 저렴하게 구입

안녕하세요 지니입니다 한때는 50kg까지 다이어트에 성공한적도 있었지만 살이 많이 붙어서.. 예쁜 옷들을 못입고있는데 그러다보니 거울보는 재미가 없어져서 요즘은 옷을 만들어입어보려고 문화센터에서 옷만들기 강좌를 듣고있어요~ 만들다보니 평소에 자주입는 린넨원단으로 옷만들어볼까하고 동대문 다녀왔는데 린넨 균일가 3천원씩인데다가 맘에 쏘옥 드는 색상들이 있어서 업어왔어요 ^.^ 찾아가는길 제가 다녀온곳은 C동 5층 5015호 플러스에요 동대문역 9번출구로 나와서 조금 걸으면 이렇게 동대문종합시장이라고 써있는 건물이 나오는데요 조금더 걸어서 우리은행 끼고 들어가면 왼쪽이 C동, 오른쪽이 D동 입니다 엘리베이터도 있지만.......

d-11, -0.7kg

d-11, -0.7kg

전날대비 -0.7kg 일어너자마자 스윙밸런스 10분이랑 10분운동후 치아바타빵, 파프리카, 닭기슴살 소시지, 견과류, 석류홍삼~~ 한번에 다 못먹을줄 알았는데 다먹고 산책하고 오는길에 아아한잔 점심은 다이소 푸팟커리에 밥 대략 한공기, 닭가슴살 스테이크, 계란2개 풀고 치즈올려 만든 커리밥 이만큼 남은건 한시쯤 먹고 산책하고 린넨 원피스만들려고 동대문 종합시장갔는데 린넨이 균일3천원이래서 젤 맘에 드는걸로 두마구입 집오자마자 브로콜리 오트밀죽 만들어먹고 홈플 문센 통해서 주문한 옷만들기 2단계 패키지 샀는데 이번엔 무난하고 이쁜 원단들 위주로 왔다 😍 밤산책하고 자기직전 하루견과 한봉~ 운동: 필라테스 50분, 10분운.......

d-12, +0.4kg

d-12, +0.4kg

몸무게는 늘었지만.. 오늘은 딴때보다 옆에서 봤을때 배가 좀 슬림해보이길래 사이즈재보니 허리가 1cm 빠졌네용 아침은 계란물 입힌 김밥 김밥한줄 다먹었는데 밥한공기나 김밥한줄 다먹은날은 배가 터질거같아여 😵 산책하고 미용실에서 앞머리펌 하는데 피도 타주시고 도시락 사주셨어용 >< 단호박이랑 고구마 빼고 다묵 여기 갈때마다 만족하는 집은 아니어서 비포사진 안찍었는데 클리닉도 같이하니 탈색전 일반모같이 엄청 부들부들~~ 앞머리펌도 맘에듬 그리고 집오자마자 꿔바로우에 후추후추 고구마, 하루견과, 저당초콜릿 이번에는 알라딘까지 산책겸 걸어갔다 걸어오는길에 빼빼로데이니 빼빼로 한상자 먹고 생각보다 당이 적.......