d-11, -0.7kg
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d-11, -0.7kg
전날대비 -0.7kg 일어너자마자 스윙밸런스 10분이랑 10분운동후 치아바타빵, 파프리카, 닭기슴살 소시지, 견과류, 석류홍삼~~ 한번에 다 못먹을줄 알았는데 다먹고 산책하고 오는길에 아아한잔 점심은 다이소 푸팟커리에 밥 대략 한공기, 닭가슴살 스테이크, 계란2개 풀고 치즈올려 만든 커리밥 이만큼 남은건 한시쯤 먹고 산책하고 린넨 원피스만들려고 동대문 종합시장갔는데 린넨이 균일3천원이래서 젤 맘에 드는걸로 두마구입 집오자마자 브로콜리 오트밀죽 만들어먹고 홈플 문센 통해서 주문한 옷만들기 2단계 패키지 샀는데 이번엔 무난하고 이쁜 원단들 위주로 왔다 😍 밤산책하고 자기직전 하루견과 한봉~ 운동: 필라테스 50분, 10분운.......
