지니의 소확행 일상 log
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인바디 다이얼 H40NWI vs 보건소 인바디, 단일오차 범위 얼마나 될까?
안녕하세요 지니입니다. 오늘은 지난번에 예고했던 인바디 다이얼 H40NWI의 정확도 분석을 위해 보건소 인바디 기기와 오차 범위가 얼마나 되는지 확인해 보도록 하겠습니다. 측정 환경은 최대한 동일하게 먼저 보다 정확한 비교를 위해 동일 조건인 화장실을 다녀온 공복 상태에서 같은 복장을 입고 측정을 하였으며 측정 시간은 인바디 다이얼은 기상 직후인 06:31, 보건소 인바디 기기는 대사증후군 검사 직후인 10:35입니다. 결과 분석(1)- 체중, 골격근량, 체지방량, BMI, 체지방률 아래는 1월 12일에 보건소 인바디와 인바디 다이얼 H40을 측정한 결과 및 차이에 대해 정리해 본 표입니다. 이날 중간에 물을 섭취하기도 했고 보건소까지 30.......
낙성대 단골 카페 라치몬트 샌드위치 종류별 후기
안녕하세요 지니입니다. 보통 카공할 땐 스*벅스 창가 자리를 선호하곤 했는데요, 아무래도 의자에 쿠션이 없다 보니 조금만 앉아있어도 엉덩이가 금방 배기기도 하고 매일 가기엔 가격도 무시 못 하겠더라고요 그래서 요즘엔 낙성대역 스*벅스 옆의 라치몬트에 매일 출근 도장을 찍고 있어요. 이곳도 가격이 아주 저렴한 건 아니지만 음료 용량은 스*벅스 톨~ 벤티 사이의 사이즈 정도로 넉넉한 데다 가격은 오히려 톨 사이즈 음료보다도 몇백 원 더 저렴해서 가성비도 굿 무엇보다 포만감 좋은 샌드위치가 있어 끼니 때우기 애매할 때 공부하면서 먹기 좋은데요, 갈 때마다 하나씩 먹다 보니 어느새 샌드위치 전 메뉴를 다 섭렵했네요 오늘은 낙.......
9~11일차, 좋은콜레스테롤(HDL)을 늘려보려 노력
9일차 안녕하세요 지니입니다. 9일차에는 대사증후군 검사를 했는데요 좋은 콜레스테롤(HDL)을 늘리기 위해서는 견과류, 콩, 올리브 오일 등 건강한 지방을 먹으라고 해서 최대한 잘 챙겨보러 노력했던 3일이었어요 ▽ 보건소 대사증후군 검사 후기 ▽ https://m.blog.naver.com/foxiong/224143596100 대사증후군 검사 후 첫끼는 호두가 잔뜩 들어간 닭가슴살 크랜베리 샌드위치에 따뜻한 아메리카노로 아점 빌딘 다이어트 보조제도 먹어주고 저녁 차리면서는 건강한 지방 서리태랑 견과류 먹고 저녁은 브로콜리 오트밀죽 하는 중인데 일반 우유 대신 당뇨식 우유 넣고~ 브로콜리 오트밀죽에는 계란 위에 참깨 솔솔~ 김은 2~3장정도?만 먹었어요.......
인바디 다이얼 H40NWI 개봉기, 어플 안키고 측정해도 자동으로 데이터 전송해주는 편리한 체지방계
안녕하세요 지니입니다. 체성분 변화를 측정해 눈으로 확인해 가면서 다이어트하면 다이어트할 맛이 날 거라는 남자친구의 조언으로 가정용 체지방계를 사용하여 꾸준히 수치를 확인해오고 있어요. 처음엔 가성비 제품을 쓰다가 병원이나 보건소에서 사용하는 "인바디" 회사에서 나오는 가정용 체지방 측정계가 보건소 인바디 측정기와 가장 흡사하다고 하여 4년 전 처음으로 인바디다이얼을 사용하기 시작했는데요.. 사용한 지 1년정도 지나니 아쉽게도 측정할 때마다 수치가 너무 들쭉날쭉하고 보건소에서 재는 거랑 3% 이상 차이 날 때도 있어 다시 가성비 좋은 제품으로 갈아타기도 했답니다. 그런데 인바디에서 이번에 출시된 H40.......
JBL 헤드셋 TUNE 520 BT 가볍고 따뜻하지만 정면샷은?
요즘 추워도 너무 춥죠 ㅠㅠ 그래서 외출할 때마다 귀마개는 하고 다니긴 하는데.. 집에 있는 귀마개는 털로 되어있어 따뜻하지만 제가 머리둘레가 넓어서인지 귀를 완전히 감싸지 못해 귀마개 겸용 음악이 나오는 헤드셋을 사용해 보고 싶어서 검색하다가 기존 사용해왔던 수디오와 삼성전자에서 나온 JBL 헤드셋 중에 고민하다가 이름이 있는 JBL 헤드셋으로 구입했어요. 왼쪽은 JBL T 720BT, 오른쪽은 JBL TUNE 520 BT인데요 왼쪽 모델은 귀를 완전히 감싸는 형태의 오버이어 헤드셋으로 세로로 긴 디자인이라 핀터 감성 낭낭하고, 오른쪽 모델은 정원 형태의 헤드셋이에요. 광화문 교보문고에서 왼쪽 모델인 JBL T 720 BT 써봤는데 귀를 완전.......
