30대 다둥이맘 세아이 기록
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속쓰림에 좋다는 카베진, 진짜 효과 있을까?
카베진 @라이프인플루언서 라미언니 안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 속이 자주 쓰리거나, 스트레스로 위가 답답할 때 저처럼 약국보다 검색을 먼저 해보는 분들 많으시죠? 저도 한동안 스트레스와 불규칙한 식사 때문에 속이 자주 더부룩하고, 속쓰림이 반복되던 시기가 있었어요. 지인이 일본 여행 다녀오면서 “카베진”을 하나 줬는데, 그때 처음 먹어보고 괜찮았던 기억이 있어서 한동안 여행 갈 때마다 챙겨왔던 적이 있어요. 1. 카베진 정말 효과 있을까? 카베진은 ‘위에 좋다’, ‘속 쓰릴 때 좋다’는 이미지가 워낙 강해서 일본 여행 필수템으로도 알려져 있어요 하지만 의약품이다 보니 무조건 좋다기보다는, 내 증상.......
옴 증상 이렇게 나타나요! 절대 방치하지 마세요
옴증상 @라이프인플루언서 친절한햄언니 안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 얼마 전 친한 지인이 “이상하게 밤만 되면 가려워 미치겠어...”라며 저에게 상담을 요청했어요. 피부에 작은 수포도 생기고, 특히 손가락 사이와 배, 허벅지 안쪽이 유난히 간지럽다고 하더라고요. 병원에 가보니 ‘옴’ 진단을 받았다고 해요. 사실 저도 옴은 이름만 들어봤지, 진짜 걸린 사람은 처음 봤거든요. 그래서 이번 기회에 제대로 알아봤어요. 옴 증상, 전파 경로, 치료 방법까지 정리해볼게요! 1. 단순 피부염? 알고 보면 옴일 수도 있어요 옴은 옴진드기에 의해 발생하는 피부 기생충 감염 질환이에요. 눈에 잘 보이지 않을 만큼 작은 진드.......
술 안 마셔도 지방간? 숨은 원인부터 체크해요
지방간 @라이프인플루언서 라미언니 안녕하세요 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 최근 건강검진을 받았는데요, 결과지에 ‘경도 지방간 소견’이라는 문구가 딱 보이더라구요. "어? 난 술도 거의 안 마시는데 왜?" 하는 생각이 먼저 들었어요. 저처럼 술을 거의 안 마셔도 생기는 비알콜성 지방간, 요즘 정말 흔하다고 하더라구요. 1. 지방간 왜 생기고 왜 위험할까? 지방간은 간세포에 지방이 5% 이상 쌓인 상태를 말하는데, 초기엔 거의 자각 증상이 없어서 방치하기 쉬운 질환이에요. 그런데 문제는, 지방간이 지속되면 간염, 간경변증으로 진행될 수 있다는 점이에요. 더 무서운 건 비만이 아니어도, 술을 마시지 않아도 생활.......
말 어눌·어지럼증? 뇌경색 전조증상일 수 있어요
안녕하세요, 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 저는 예전에 가족 중 한 분이 갑자기 말이 어눌해지고, 한쪽 팔에 힘이 잘 들어가지 않아 응급실로 달려간 적이 있어요. 다행히 큰 후유증 없이 회복하셨지만, 의사 선생님께서 “뇌경색은 전조증상을 빨리 알아채고 대처하는 게 가장 중요하다”고 강조하시더라구요. 그래서 오늘은 많은 분들이 꼭 알고 계셔야 할 뇌경색 전조증상 6가지를 정리해드리려 해요. 1. 갑작스러운 언어 이상 평소에는 말이 또렷했는데, 갑자기 발음이 어눌해지거나 말이 꼬이는 경우가 있어요. 저희 가족도 처음엔 피곤해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 뇌경색 전조증상이었어요. 2. 한쪽 팔, 다리에 힘이 빠짐 뇌.......
옥수수효능 6가지, 매일 먹어야 하는 이유
안녕하세요, 라이프인플루언서 라미언니입니다 :) 여름철 길거리를 걷다 보면 옥수수 삶는 냄새가 얼마나 구수하게 느껴지는지 몰라요. 저희 집도 아이들과 함께 옥수수를 쪄서 간식으로 자주 먹는데요, 단순히 맛있을 뿐 아니라 건강에도 많은 이점이 있더라구요. 오늘은 제가 즐겨 먹는 옥수수의 옥수수효능 6가지를 정리해드릴게요. 1. 포만간 유지 다이어트에 좋아요 옥수수는 섬유질이 풍부해서 조금만 먹어도 포만감이 오래가요. 저도 저녁 늦게 배가 출출할 때 과자 대신 옥수수를 먹었더니 군것질을 줄일 수 있었어요. 다이어트 중인 분들께 좋은 간식이죠. 2. 변비 예방 , 장건강에 도움 섬유질은 장운동을 활발하게 만들어주기 때문에.......
