메이플대니얼의 요리공간 다니엘랜드
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한국에서 첫 캠핑 가평더캠프카라반글램핑 캠핑고기 메뉴
한국에서 첫 캠핑 가평더캠프카라반글램핑 편하게 다녀왔어요! 바쁘다 바빠 현대사회! 일주일이 확~ 지나갔네요. 이번주 초에는 약간 몸살기가 있어서, 이틀을 거의 날려 먹었어요. 아니 이게, 제가 운동 시작하고, 주 6일씩 웨이트 + 유산소 2시간씩 하는데 가끔 번아웃 증후군 같이, 하루는 아무 것도 못할 정도로 무기력한 날이 가~~~끔 찾아 오는데 이번에 좀 그랬던 것 같아요. 어디가 아프다기 보다는 그냥 좀 몸에 힘이 없는? 하루 푹 쉬고 나니 그래도 괜찮아 지더라고요. 그리고 며칠 일하다 보니 금세 주말이 찾아왔네요. 한국생활 이제 5개월차! 아직도 처리해야 할 일이 두가지 정도 더 남았어요. 이번주에 다 하려고 했는데 몸이 안.......
단백질음료 두유라떼 만들기 홈 카페라떼 레시피 두유요리 카푸치노
고소한 두유를 활용해서 더욱 간단하지만 한 잔으로 든든함을 채울 수 있는 두유라떼 만들기 레시피를 준비해 봤어요. 솔직히 말하면 저는 개인적으로 두유보다는 약간 우유파인데, 단백질 부부에서는 강화 우유라고 하더라도 두유를 따라가지 못하기 때문에 무가당 두.유.는 집에 떨어지지 않게 구비해 두고 있어요. 작은 사이즈 1팩도 좋지만, 쓰레기도 상당하게 나와서 처리 부분도 문제이고, 또 일일이 따서 먹고 분리수거 위해 빨대와 분리, 세척까지 신경을 써야 하니 큰 것으로 구비해 두는 편이 좋겠더라고요. 이렇게 1리터, 혹은 1 팩에 900mL 정도 들어 있는 큰 팩을 여러개 쟁여 놓다 보니, 이것 저것 다양하게 활용할 수 있더라고요.......
얼갈이 배추 된장국 끓이는법 레시피
달달한 얼갈이 배추 된장국 끓이는법 레시피 일반 배추 보다 더욱 파릇 파릇~ 색감만 봐도 왠지 싱그러움이 느껴지는게 바로 이 얼갈이 배추죠? 겨울이 제철이기 때문에 요즘 더 자주 보이더라고요. 저희 친척 분이 직접 재배한 것을 받아 와서 무쳐서 겉절이도 해 먹고, 보관을 좀 오랫동안 밖에 해 두었더니 시들해진 겉잎이 있어서 이 부분은 다 모아서 된장국을 끓여봤어요. 얼갈이는 일반적인 배추와 청경채 그 사이의 느낌이 들어요. 싱그러운 색감 때문에 그런지, 국을 끓여도 더 먹음직스러워 보이더라고요. 육수는 멸치와 다시마, 황태채, 표고버섯 등을 넣어 좀 진하게 우려 냈습니다. 그냥 간편하게 시판되는 육수 팩을 활용해서 만드.......
CCA주스 사과 양배추 당근 주스 아침대용 스무디 과일 쥬스 만들기
CCA주스 양배추 당근 주스 아침대용 스무디 과일 쥬스 만들기 여러분의 하루 아침 일상은 어떻게 시작되시나요? 저는 주로 커피 한 잔, 또는 차가운 냉 녹차 한 잔과 헬스 부스터를 마시고 운동을 가는 것으로 일상이 시작되는데요. 주말 오전, 공휴일 오전에는 다른 때 보다 아무래도 좀 여유를 부릴 수 있잖아요. 이럴 땐, 냉장고 채소칸에 뭐가 남아 있나 보고 주스나 스무디를 직접 만들어 먹기도 해요. 저는 나름대로 미니멀리스트 주의를 이상적이다고 생각하지만, 실제 제 삶을 보면 맥시멀리스트 쪽에 가까운 것 같은 생각이 들 정도로, iT 제품, 주방 가전 제품 등에 대한 욕심이 조금 있는 편입니다. 블랜더나 믹서기 같은 제품도 구비.......
당제로 제누 스테비아 커피믹스 단백질커피
당제로 부담 없이 즐기는 제누 스테비아 커피믹스 단백질커피 식후 마시는 커피 한 잔 만큼은 늘 달달한 메뉴가 생각나지만, 저처럼 식단 하시거나 당이 많이 들어간 일반 커피믹스를 자꾸 마시게 되면 몸이 자꾸 그 맛을 찾게 될까봐 걱정 되는 부분이 있어서 좀 절제 하시는 분들 많으실 것 같습니다. 저도 주로 프림과 설탕에 과립형 커피 가루가 들어간 믹스 타입의 커.피.를 오랫동안 먹다가 캐나다 유학생활 하면서 점점 블랙커피와 아메리카노 같은 에스프레소 샷이 들어간 메뉴 맛에 익숙해 지면서 내려 마시는 커.피.를 한 동안 마셨어요. 근데 그 달달한 맛, 믹.스.커.피 만의 구수한 맛이 있는 것 같아요. 이 달달함과 구수한맛을 매.......
