CCA주스 사과 양배추 당근 주스 아침대용 스무디 과일 쥬스 만들기

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CCA주스 사과 양배추 당근 주스 아침대용 스무디 과일 쥬스 만들기

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CCA주스 양배추 당근 주스 아침대용 스무디 과일 쥬스 만들기 여러분의 하루 아침 일상은 어떻게 시작되시나요? 저는 주로 커피 한 잔, 또는 차가운 냉 녹차 한 잔과 헬스 부스터를 마시고 운동을 가는 것으로 일상이 시작되는데요. 주말 오전, 공휴일 오전에는 다른 때 보다 아무래도 좀 여유를 부릴 수 있잖아요. 이럴 땐, 냉장고 채소칸에 뭐가 남아 있나 보고 주스나 스무디를 직접 만들어 먹기도 해요. 저는 나름대로 미니멀리스트 주의를 이상적이다고 생각하지만, 실제 제 삶을 보면 맥시멀리스트 쪽에 가까운 것 같은 생각이 들 정도로, iT 제품, 주방 가전 제품 등에 대한 욕심이 조금 있는 편입니다. 블랜더나 믹서기 같은 제품도 구비.......

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수박주스 만들기 물 없이 진한 초여름 홈카페 레시피 안녕하세요. '해우니의요리이야기'입니다. 초여름이 되면 냉장고에 시원하게 넣어둔 과일로 다양한 홈카페 레시피 만들어 먹으면 기분이 달라지는데요. 여름 대표 과일인 수박은 생과 상태로 그냥 먹어도 맛있지만 살짝 애매하게 남았을 때는 주스로 만들어 먹으면 훨씬 더 맛있게 즐길 수 있는 것 같아요. 특히, 집에서 만드는 수박주스는 카페 음료처럼 시원하면서도 인공적인 맛이 덜하고, 원물 본연의 달콤함을 진하게 느낄 수 있어 초여름 홈카페 레시피로도 잘 어울리더라고요. 이번 글에서는 물을 넣지 않고 만드는 진한 수박주스 만들기 레시피를 소개해 드릴게요. 물을 넣.......

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끓인 토마토주스 만들기 큰토마토 요리 안녕하세요 들꽃향기입니다. 토마토는 건강에 좋은 채소에요. 저희 집은 매주 빠지지 않고 토마토주스를 만들어 먹어요. 끓이지 않고 블렌더에 그냥 갈아서 만들어도 되지만, 끓여서 만들면 며칠 두고 먹을 수 있어요. 토마토는 오일과 만나면 라이코펜의 흡수율을 높일 수 있어서 끓이면서 오일을 추가했어요. 끓여서 블렌더에 갈아준 후 씨를 걸러내서 만들면 더 깔끔해요. 이렇게 만들면 손이 가지만, 한 번에 넉넉히 만들어서 냉장고에 넣어두면 편하게 먹을 수 있고, 두고 먹기에 좋아요. * 재료 * 토마토 1.2kg, 소금 약간, 올리브오일 1큰술 * 데치기 물 1리터 1. 토마토 준비 후 세척하기 토마토는.......

쑥떡 백년화편 밥알쑥떡 어린이아침식사 후기

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요즘 아침마다 아이들 챙겨 먹이는 게 생각보다 쉽지 않더라구요. 밥을 제대로 차려주고 싶긴 한데 시간은 부족하고 그렇다고 아무거나 주기도 애매하고요. 그래서 아이아침메뉴로 괜찮은 걸 찾다가 쑥떡을 보게 됐어요. 어린이 식사로도 부담 없는 쑥떡인지 궁금해서 직접 먹어보게 됐어요. 아침마다 고민되니까 찾게 되더라구요 아이들 아침은 매일 고민이에요. 너무 무거우면 잘 안 먹고 너무 가벼우면 금방 배고파하고 입맛 안 맞으면 아예 안 먹고 이게 반복되니까 자연스럽게 어린이 식사 기준을 따지게 되더라구요. 간단하면서 든든하고 아이들이 거부감 없이 먹는 것 그래서 쑥떡 쪽을 보게 됐고 그중에서도 밥알쑥떡이 눈에 들어왔어요.......