건강/의학
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온몸 간지러움 제대로 이겨내는법
계절이 바뀔때에는 유난히도 얼굴부터 시작해서 몸까지 온몸 간지러움이 느껴져서 어릴때부터 정말 많이 고생했어요ㅠㅠ 이건 저희 부모님도 알고있는 사실인데 성인이 되고 나서까지도 이겨내지 못할줄 알았는데 웬걸 샤워 용품 하나 바꾸고나서 새삶을 얻게 될지 누가 알았겠냐구요~ 제품이 저와 잘 맞는거 알고나서는 쭉 이걸로 정착해야한다고 느껴서 지금까지 이어져오고 있는데 따로 사용하는 바디로션이랑도 마찰 없이 잘 맞았어요! 예민한 피부다보니까 아무성분이나 막사용하면 안됐고 그래도 깐깐하게 따져가면서 봐야했는데 저는 딱 필요한 부분들만 살펴봤어요. 일단은 각질제거가 잘되는지 그리고 피부진정을 도와주는지 그런부분들.......
눈 떨림 잡으려다 화장실행?" 마그네슘부작용 '이것' 모르면 고생만 해요
피로가 쌓이면 눈 밑이 파르르 떨리는 경험, 한두 번씩은 다들 있으시죠? 그럴 때 "마그네슘 부족인가 봐" 하고 영양제를 챙겨 드시곤 할 텐데요. 분명 눈 떨림 잡으려고 먹었는데, 이상하게 배가 사르르 아프거나 화장실을 자꾸 가게 된다면? 그건 내 몸이 보내는 마그네슘 부작용 신호일 수 있더라구요. 오늘 그 이유를 콕 집어 정리해 드릴게요! 왜 마그네슘만 먹으면 화장실로 갈까요? 마그네슘은 우리 몸의 근육을 이완시켜주는 고마운 미네랄이지만, 장 근육까지 너무 잘 이완시켜주는 게 문제더라구요. 천연 하제 역할 마그네슘은 장 속에 수분을 끌어당기는 성질이 있어요. 그래서 너무 많은 양을 한꺼번에 먹으면 변이 묽어지.......
“제네릭 약가 OECD 최고 수준, 성분명 처방 도입해야” ... 나영균 배재대 교수, 국회 토론회서 밝혀
“제네릭 약가 OECD 최고 수준, 성분명 처방 도입해야” 나영균 배재대 교수, 국회 토론회서 밝혀 “의료비 5분의 1이 약값, 제네릭 약가 인하 등 구조 개혁 필요” 미국의 경우 제네릭 의약품 사용률 90% 달해 “제네릭 가격 높고 대체조제 낮아 약품비 절감 어려워” “성분명 처방·참조가격제 도입 시 약품비 13조 절감” [현대건강신문=박현진 기자] 국내 의료비 가운데 약값이 차지하는 비중이 높고 제네릭 의약품 가격도 경제협력개발기구(OECD) 최고 수준이라는 지적이 나왔다. 이에 성분명 처방과 제네릭 약가 인하 등 약가 구조 개혁을 통해 건강보험 재정 부담을 줄여야 한다는 제안이 제기됐다. 나영균 배재대 보건의료복지학과.......
파렉틴 효능 효과 아나파렉틴 영양제 관절약
요즘 티비를 보면 관절 영양제 코너에서 '파렉틴(ParActin)' 또는 '아나파렉틴'이라는 생소한 단어를 자주 접하게 됩니다. 글루코사민, 보스웰리아, 콘드로이친처럼 익숙한 이름들 사이에서 상대적으로 낯선 이 성분이 왜 갑자기 주목받고 있는 걸까요? 기존 영양소들과는 작용 기전 자체가 다른 식물성 추출물이었고, 영양학자로서 직접 조사한 내용을 이 글에 정리했습니다. 파랙틴 효능 효과 영양제 관절약 단순히 '좋다 나쁘다'가 아니라, 실제 과학적 근거와 한계까지 솔직하게 짚어볼게요. 1. 파랙틴(ParActin)이란? 인도산 천심련(穿心蓮, Andrographis paniculata, Acanthaceae科)의 잎과 줄기에서 추출한.......
복지부 “제네릭 약가 인하, 비용 절감만이 목적 아냐, 건전한 제약 생태계도 고려” ... 약가제도 개편 통한 건강보험 재정 지속가능성 확보 국회 토론회
복지부 “제네릭 약가 인하, 비용 절감만이 목적 아냐, 건전한 제약 생태계도 고려” 약가제도 개편 통한 건강보험 재정 지속가능성 확보 국회 토론회 “국민 건강·재정 효율성 중심으로 정책 추진” 상병명 처방·제약산업 지원 논란에 정부 “균형적 접근” [현대건강신문=박현진 기자] 보건복지부가 건강보험 재정의 지속가능성을 확보하기 위해 약가제도 개편과 의약품 관리체계 개선을 추진하겠다는 입장을 재확인했다. 다만 단순한 비용 절감이 아니라 제약산업 생태계와 국민 건강을 함께 고려한 정책이라는 점을 강조했다. 김한숙 보건복지부 보험정책과 과장은 11일 국민건강보험노동조합 주최로 국회의원회관에서 열린 ‘약가제도.......
어린이 장염 증상 대처법 유아 급성 장염에 좋은 음식
아이 키우다 보면 갑자기 장염 증상이 시작될 때가 있더라구요. 저도 아이가 갑자기 설사와 구토를 시작했을 때 정말 당황했던 기억이 있어요. 특히 유아 급성 장염은 탈수가 빨리 올 수 있어서 음식 관리가 중요하다고 하더라구요. 그래서 오늘은 어린이 장염 증상과 대처법, 그리고 장염에 좋은 음식을 엄마 입장에서 정리해 보려고 해요. 어린이 장염 증상 먼저 확인하기 아이 장염은 대부분 바이러스 감염으로 시작되는 경우가 많아요. 대표적인 어린이 장염 증상은 다음과 같아요. ✔ 설사 ✔ 구토 ✔ 복통 ✔ 발열 ✔ 식욕 감소 특히 유아 장염 증상은 어른보다 탈수가 빨리 올 수 있어요. 그래서 아이 상태를 조금 더 자주 살펴보게 되더.......
