다이어트
Posts
35817 posts
간단 오이냉국 레시피 시원한 미역 오이냉국 만드는 법
@ 오이냉국레시피 미역오이냉국 레시피 오이냉국만드는법 오이 미역냉국 레시피 © 글, 사진 / 윤스 오이 한 박스 구입해서 피클도 만들고 소박이도 만들었는데요. 몇 개 남겨 오이무침이랑 간단 냉국도 만들어 보았어요. 냉장고에 넣었다가 차갑게 해서 먹으니 속이 뻥 뚫리더라고요.ㅎ 먼저 마른 미역은 불려주는데요. 불린 후 한 컵 정도 사용할 거라 손가락으로 집어서 한 줌 정도 불려주면 되어요. 바락 씻어 물기 짜주고 송송 썰어주고요. 오이 역시 깨끗하게 씻은 후 채 썰어 그릇에 담아줍니다. 식초, 설탕, 어간장(or 국간장)으로 맛을 낸 후 차가운 물과 냉면육수 한봉 넣어서 섞어주면 간단하게 오이미역냉국 완성이랍니다. 시원한 오.......

로봇청소기 추천 샤오미 X10+ 올인원 물걸레 청소기 추천
로봇청소기 추천 샤오미 X10+ 올인원 물걸레 청소기 추천 요즘 왜 이렇게 하루가 짧게 느껴지는 걸까요? 회사 다니고, 약속 다녀오고 나면 집에 도착하자마자 뻗어버리기 일쑤인데요. 이 와중에 바닥에 굴러다니는 머리카락이나 먼지를 보면 너무 스트레스 받더라고요. 하루라도 안 치우면 금방 지저분해지는 집... 그래서 큰맘 먹고 샤오미 로봇청소기 X10 올인원을 들이게 되었어요. 처음에는 과연 이게 나한테 필요할까? 반신반의했는데, 지금은 완전 없으면 안 되는 살림템이 되었답니다. 샤오미 X10 올인원, 왜 ‘올인원’인지 알겠어요 샤오미 X10은 그냥 바닥을 돌아다니면서 먼지나 빨아들이는 정도가 아니라, 청소와 물걸레질, 먼지통 비.......

계속 설사할때 음식 관리
몸이 신호를 보내는 순간, 우리는 당황하게 됩니다. 특히 설사처럼 눈에 보이는 현상은 더더욱 신경이 쓰입니다. 저도 며칠 동안 계속 설사할때 기억이 있는데, 진짜 힘들었습니다. 장은 예민하고, 몸은 축 처지고, 아무것도 먹기 무서웠습니다. 그때 설사할때 음식 관리가 정말 중요하다는 것을 깨달았습니다. 계속 설사할때 먹지 말아야 할 것 '뭘 먹어야 할까?'보다 '뭘 먹지 않아야 할까?'를 먼저 생각하는 게 중요합니다. 왜냐하면 장이 약해져 있는 상태에서는 잘못 먹는 게 오히려 상황을 더 악화시킬 수 있습니다. 1. 기름진 음식 튀김, 돈가스, 삼겹살은 절대 금지입니다. 지방은 소화에 부담주기 때문에 설사가 더.......

감바스 만들기 새우없이 토마토 계란 감바스 레시피 올리브유 먹는법
감바스만들기 계란 감바스 레시피 올리브유 먹는법 감바스올리브유 진짜 맛있어서 이 레시피로 정착! 계란감바스 토마토 이 포스팅은 네이버쇼핑커넥트 활동의 일환으로 판매발생 시 수수료를 제공받습니다. 토마토 계란 감바스 만들기 소개해 볼게요. 예전엔 감바스 만들 때 무조건 새우를 넣었는데요. 이젠 새우없이 버섯, 마늘, 토마토, 계란 등의 재료를 더해서 만들고 있어요. 연휴 브런치 레시피로 준비했는데 가족들 모두 진짜 너무 맛있다며 극찬했던 레시피였어요. 남편은 버섯이 관자 같은 식감이라며 싹싹 긁어먹었고, 빵순이 딸아이는 말없이 먹더라고요. 맛있는 거 먹을 땐 말을 하지 않는 아이입니다. 계란감바스 토마토 버섯 버전.......

서울 종로 가볼만한곳 서울 여행지 안국 놀거리 서울전시
서울 종로 가볼만한곳 서울 여행지 안국 놀거리 서울전시 안국은 역사적, 문화적으로 중요한 지역으로 북촌 한옥마을, 인사동, 창덕궁, 경복궁 등 서울 종로 가볼만한곳과 인접해 있다. 서울 전시로 추천할 만한 국립현대미술관 서울관도 함께 방문하여 알찬 시간을 만들었다. 국내외 다양한 기획전이 열려 놀거리 서울 여행지로 다시 찾고 싶어진다. 여행일; 2025년 5월 1. 열린 송현 녹지 광장 2025년 조각도시 서울은 서울시가 주최하는 국내 최대 규모의 공공 야외조각 프로젝트다. 도심과 공원, 문화유산을 무대로 시민들이 일상 속에서 예술 작품을 쉽게 감상할 수 있도록 기획되었다. 주요 전시 장소인 열린 송현 녹지 광장을 포함하여 의.......

계란말이 만드는법 일본식 계란말이 레시피 간단한 계란요리
계란말이 만드는법 일본식 계란말이 레시피 간단한 계란요리 오늘 남편의 도시락 반찬으로 선택된 달걀말이입니다 일본식으로 한번 말아보았어요 ^^ 카스테라처럼 부드럽고 퐁신 퐁신~~ 살짝 달달하면서도 고소하고 부드럽고~~ 너무 맛있더라고요 달걀말이도 나라마다 먹는 방법이 틀리지요? 일본식 계란말이 만드는법 에는 다시마육수에 가다랑어포 우린 육수가 들어가고 정말 부드러우면서도 살짝 달달한 것이 특징이랍니다 보통 초밥집에서 먹던 계란 초밥의 그 계란을 생각하시면 됩니다 저는 완전 정통 방식은 아니고요 육수 우려내고 하는 과정 생략하고 쯔유를 활용해서 간단하게 만들어 보았습니다 이렇게 만들어 먹어도 충분히 맛있더라.......
![[방치형게임] 블라이트 워 : 사후 처리국 후기와 쿠폰 초보자 공략](https://img.zoomtrend.com/2026/07/28/1785235899-117.jpg)


