그릭요거트

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그릭요거트 참외샐러드 만들기 드레싱 참외요리

들꽃향기 건강 밥상|2025년 7월 8일|음식정보

그릭요거트 참외샐러드 마들기 참외 요거트 샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 여름은 수박이 가장 인기가 좋지만, 올해는 참외가 풍년이라 더 자주 먹게 돼요. 저희 집은 매끼 과일을 챙기다 보니 집에 다양한 과일을 준비해 놓고 있어요. 그냥 깎아서 먹어도 좋지만, 참외 요리로 샐러드를 만들어 먹으면 더 맛있어요. 집에 그릭요거트가 있어서 그릭요거트 요리로 요거트와 아몬드 분태를 토핑해 주면 더 근사하고 맛있게 즐기실 수 있어요. 만드는 과정은 간단한데 여름 샐러드로 먹기에 좋아서 한 번씩 만들어 먹어요. * 재료 * 꼬마 참외 2개, 블루베리 그릭요거트, 아몬드 분태, 베이킹소다 (세척용) * 참외샐러드 드레싱 만들기.......

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박나래 차지키소스 만들기 그릭요거트 요리 먹는법

네뜨,베리의 달달한 하루|2025년 7월 3일|다이어트

#차지키소스 #차지키소스만들기 #그릭요거트 #그릭요거트먹는법 #그릭요거트요리 #그릭요거트소스 박나래 차지키소스 만들기 recipe 달달한네뜨입니다. 이번에 소개할 레시피는 차지키 소스예요. sns에 먼저 소개되긴 했었는데 박나래 님이 방송에서 소개하면서 알게 되신 분들도 많더라고요. 다이어트 하면서 박나래 님이 그릭요거트를 즐겨 먹는다고 직접 집에서 만든걸 넣어서 만들더라고요. 차지키 소스는 다소 생소한 이름인데 그릭요거트에 오이, 딜과 몇 가지 양념 재료들을 넣어서 만드는 그리스식 쌈장이예요. 요거트가 유명한 그리스에서는 이런 쌈장도 충분히 이해가 되긴 해요. 오이는 얇게 또는 잘게 썰어서 소금에 절인 후 물기를.......

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콥샐러드 만들기 그릭요거트 요리 다이어트 레시피

하우매니 심플레시피|2025년 7월 2일|음식정보

콥샐러드 만들기 그릭요거트 요리 다이어트 레시피 날씨가 더워서 입맛이 없는데 뭔가 먹고 싶고 막 그런 날들인데요. 꾸역꾸역 뭔가 먹으면서 딱히 맛없고 그러지는 않으세요? 제가 요즘 그러고 있거든요. 입맛 없을 때 다이어트한다면서 그래도 때 되면 뭔가 배를 채워야 허전하지 않고 그러는데요. 지난 주말에 시골살이 가면서 도시집 냉장고의 자투리 재료들 챙겨 가서, 남겨 오지 말고 다 먹자 싶어서 자투리 재료들로 마지막에 샐러드를 한 접시 만들어 먹었는데요. 콥 샐러드는 요리사들이 남은 재료를 잘게 썰어서 한 데 섞어서 먹은데 유래가 되었는데, 요즘은 먹기 편해서 일부러 만들어 먹는 샐러드가 되었는데요. 그래서, 외식할 때.......

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그릭요거트 과일샐러드 만들기 그릭요거트 먹는법 요거트볼 그릇

팬이맘의cook|2025년 7월 2일|음식정보

그릭요거트 과일샐러드 만들기 과일 요거트볼 만들기 그릭요거트 먹는법 과일샐러드 만들기 생과일 요거트볼 그릇 알록달록 시원한 과일샐러드 ~ 너무 예쁘지 않나요? 집에 과일이 이렇게 있는데 이거 손도 안 대다니 ~ 이러니 제가 또 요렇게 과일 요거트볼을 만들어봅니다. 시원함 가득한 그릭요거트 과일샐러드 만들기 그야말로 과일과 꿀, 그릭요거트만 있으면 됩니다. 그릭요거트 먹는법 새콤달콤 부드러운 그릭요거트에 퐁당 빠진 과일샐러드라니~ 상상하는 그맛에~ 달콤한 꿀을 스르륵 뿌리면~~ 시원이 먼저냐? 달콤이 먼저냐? 그러면서 입은 춤추고 말겠지요~ ㅎㅎ 그릭요거트 과일샐러드만들기 [재료] 그릭요거트 수박 참외 체리 신비 복.......

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