명상
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도심 속 잔잔한 치유의 시간, 서울 웰니스 여행 :: 메이필드호텔, 웰니스 프로그램, 서울 가볼 만한 곳, 서울여행, 호캉스
이런 분들에게 추천해 드립니다. 🧘♀️ 힐링여행을 떠나고 싶은 분 🧘♀️ 서울 웰니스 여행지를 찾는 분 🧘♀️ 명상, 스파, 요가 모두 경험하고 싶은 분 메이필드호텔 서울 웰니스에 대한 관심이 높아지는 요즘, 메이필드호텔 서울에서도 웰니스 프로그램 패키지 '웰니스 포레스트'를 진행하고 있습니다. 풀 내음 가득한 숲속 한가운데에 있는 듯한 느낌을 받으며 지친 몸과 마음을 치유할 수 있는데요. 이 패키지는 2022년 12월 18일까지 이용 가능하며 외부 강사 초청 수업이 포함되어 있어 사전 예약제(체크인 최소 3일 전)로 진행됩니다. 도시 안에 있는 호텔이지만 아름다운 산책로와 이국적인 건물들이 어우러져, 보는.......
붉은 단풍 숲에서 즐기는 명상과 쉼, 강원 웰니스 여행 :: 로미지안 가든, 카페 아라미스, 강원도 가볼 만한 곳, 정선여행, 정선 가볼 만한 곳, 정선 단풍 명소, 정선 웰니스
이런 분들에게 추천해 드립니다. 🌲 힐링여행을 떠나고 싶은 분 🌲 아름다운 정원을 감상하고 싶은 분 🌲 강원도 웰니스 여행지를 찾는 분 로미지안 가든 로미지안 가든은 당일 방문하여 관람하거나 숙박을 하며 숲 안에서 다양한 힐링 프로그램을 통해 몸과 마음을 치유하고 아름다운 자연 풍경을 감상할 수 있는 공간입니다. 이곳은 2011년 한 부부가 세상 사람들을 위해 따뜻한 위로와 깨달음을 주는 공간을 선사하고자 탄생 시킨 곳으로 '치유와 성찰의 숲'을 표방하고 있는데요. '가시버시 성'과 '프라나 탑'을 포함한 23개 테마 장소와 , <나를 너머 나를 찾아가는 순례.......
한라산뷰와 함께 몸도 마음도 맑아지는♀️ '제주웰니스여행' :: 제주902, 그린블리스, 비건책방, 비건카페, 비건식, 비건여행, 제주가볼만한곳, 제주여행코스
이런 분들에게 추천해 드립니다. 🧘♀️제주에서 요가, 비건 등 색다른 체험을 하고 싶은 분 🧘♀️여행을 하며 몸과 마음을 힐링하고 싶은 분 🧘♀️비건 라이프 스타일, 환경에 관심이 많은 분 웰니스(wellness)는 웰빙(well-bing), 행복(happiness), 건강(fitness)의 합성어로 신체적, 정신적, 사회적 건강이 조화를 이루는 상태를 뜻하는데요. 요즘에는 바쁜 일상에서 벗어나 힐링, 명상을 통해 재충전하는 ‘웰니스 여행’에 관한 니즈가 높은 것 같습니다. 또 내 몸을 위한 힐링에서 한 걸음 더 나아가 주변 환경까지 생각하는 채식, 지속 가능한 소비, 동물복지 등에도 관심이 높아지고 있는데요. 우리나라에서 이런 웰니스와 가장.......
나를 토닥이는 여행 - 웰니스 워케이션 <명상으로 나를 찾는 시간> :: 자연명상마을 옴뷔, 오대산 먹거리마을, 월정사, 오대산 월정사 전나무숲길
스스로를 돌아보며 마음 편히 일하는 여행 일상 속에서 명상적인 삶을 살 수 있다면 그 삶은 누구보다 고요하고 평온할 테지요. 걱정거리나 스트레스가 많다면 멍 때리기 대신, 나의 마음을 들여다보고 마음의 평온함을 되찾아주는 명상 프로그램을 적극적으로 이용해보면 어떨까요? 오대산 자연명상마을 옴뷔 수 개월에 걸쳐 명상 지도사 과정을 수료하며 제 삶은 꽤 명상적으로 변했습니다. 하지만 수료 후 몇 달의 시간이 지나고, 그새 새로운 운동을 배우며 동적이고 자극적인 삶에 물들어간 저는 좀처럼 이전같이 고요해질 수가 없었죠. 그래서 저는 직접 명상적인 일상을 만나기로 했습니다. '자연명상마을 옴뷔'는 말 그대로 하.......
