나를 토닥이는 여행 - 웰니스 워케이션 <명상으로 나를 찾는 시간> :: 자연명상마을 옴뷔, 오대산 먹거리마을, 월정사, 오대산 월정사 전나무숲길

나를 토닥이는 여행 - 웰니스 워케이션 <명상으로 나를 찾는 시간> :: 자연명상마을 옴뷔, 오대산 먹거리마을, 월정사, 오대산 월정사 전나무숲길

스스로를 돌아보며 마음 편히 일하는 여행 일상 속에서 명상적인 삶을 살 수 있다면 그 삶은 누구보다 고요하고 평온할 테지요. 걱정거리나 스트레스가 많다면 멍 때리기 대신, 나의 마음을 들여다보고 마음의 평온함을 되찾아주는 명상 프로그램을 적극적으로 이용해보면 어떨까요? 오대산 자연명상마을 옴뷔 수 개월에 걸쳐 명상 지도사 과정을 수료하며 제 삶은 꽤 명상적으로 변했습니다. 하지만 수료 후 몇 달의 시간이 지나고, 그새 새로운 운동을 배우며 동적이고 자극적인 삶에 물들어간 저는 좀처럼 이전같이 고요해질 수가 없었죠. 그래서 저는 직접 명상적인 일상을 만나기로 했습니다. '자연명상마을 옴뷔'는 말 그대로 하.......