의지
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의지 / 의존의 차이 - 사이비종교에 빠지지 않는 방법
2026.02.26 종교의 병폐는 의지로 시작하여 의존하게 만들기 때문에 생기는 거라 생각을 한다. 어느 모임에서 이집트 역사이야기 강연 내용 중 중동전쟁 이야기를 들으며 느꼈다. 가장 성스러워야 할 예루살렘이라는 성지에서 세상 가장 잔인하고 사악한 욕심들이 현재 진행형으로 난무하고 있다는 사실을 접하고 그야말로 뭐시 중헌디라는 질문 하나로 갈음하고 싶다. 몇 년 전부터 마음공부란 걸 하고 있다. 사업의 성공, 가정의 평화, 인생... 이 모든 걸을 살아냄에 있어 가장 중요한 건 나를 이해하고 삶의 이유와 목적을 명확히 하면 더욱 열정가득한 자유를 영위할 수 있을 것 같다는 생각이 강하게 들었다. 이런 영향으로 예술과 문화에.......
1015 운동일기 신동준 님의 감량
18.6 kg 감량 금연을 할 정도의 의지가 있는 회원님이니 어쩌면 당연한 결과 18.6kg 감량 80kg 초반부터가 시작이니 조금만 더 잘 버티고 이겨내시기를.. 2시 돌신 1) 스윙 숄더 프레스 - 9kg 7kg을 드롭 세트 형태로 묶어서 진행. 2) 덤벨 컬 - 먼가 어울리지 않으면서 묘하게 어울리는 카카오 티셔츠 ㅋㅋ 3) 스미스머신 바벨 프레스 + 킵 스윙 - 벤치 60kg - 킵 스윙은 아직 유연성 & 리듬 문제로 매달려있는 수준. 4시 유준 lee 1) ab slide + 굿 모닝 - 허리 복부 코어 운동. 2) 데드리프트 + 싯업 - 고관절 굴곡 척추 신전 양호 - 싯업에서 빠르게 지치는 근력/체력 문제 5시 지오 너무 안 먹는 지오와 유준이에게 강제 피자 흡입 ^^ 사.......
개기월식 9월 8일 달이 가려지는 밤 나는 천천히 나아간다
개기월식, 월식은 지구가 달과 태양 사이에 위치해 지구의 그림자에 의해 달이 가려지는 현상을 말하잖아요? 답답한 병실에 있으려니 밖의 소리에도 귀를 쫑긋하게 됩니다. 그래서 생뚱맞게 알게 된 오는 9월 8일에 개기월식이 일어나는 날이랍니다. 그날이 오면 달이 천천히 어둠에 잠기고, 다시 빛을 되찾는 그 순간을 많은 이들이 기다리고 있을 지도 모릅니다. 하지만 저는 아직 다리는 아물지 않았고, 움직임은 조심스러움으로 가득 차 있습니다. 불완전한 몸, 멈춰버린 일상, 그리고 느리게 흘러가는 시간까지 아직도 저에게는 와닿지 않은 풍경이기만 합니다. 하지만 저는 이상하게도, 이 모든 것들이 묘하게도 개기월식과 닮아 있지 않나.......
담배 끊은지 1년... 금연 소회
오늘 자로 금연한지 1년이 됨. https://blog.naver.com/can1161/223578777044 이겼다. 세상에... 내가 금연을 1년씩이나 함. 놀라움. 그냥 내가 자랑스러움. 사실 금연 시작할 때 자신감이 100% 아니었음. 최우선적으로 나 자신과의 약속부터 지키기로 했음. 그 약속을 365일 해보자고 다짐했음. 오늘까지 365일 동안 약속하고 다짐함. 금연 1일차부터 하루도 빠짐없이... 이것 별것 아닌 것 같아도 아주 중요함. 그 약속을 캘린더에 카운트함. 그 외 다른 비결 같은 것 없었음. 의지박약한 자신부터 이겨야 하는 것임. 그래야 뭐든 할 수 있을 것 같았음. 그래서??? 뭐? 없음! 난 담배를 끊은 것이 아니고 그냥 참은 것임. 담배라는 패배자의 굴.......
