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부자 친구의 성공 전략
학창시절, 공부 잘하는 학생은 공부 못하는 학생이 이해가 안되고, 공부 못하는 학생은 1등은 어떻게 공부를 잘하는지 이해가 안된다. 성인이 되고 나서 알게 된 건, 돈 잘 버는 사람은 가난하게 사는 사람들이 이해가 안되고, 가난한 사람들은 남들은 어떻게 부자가 되었는지 알지 못한다. 언젠가 푸꾸옥 카미아 리조트 사장에게 물은 적이 있다. '어떻게 푸꾸옥이 황무지였을 때, 리조트 사업이 될거라 생각한거야?" 그의 대답은 간결했다. "되니까 하는게 아니야. 하니까 되는 거야." 부자들의 생각은 간결하다. "해야 된다." 반면 가난한 이들의 생각은 "해도 안된다"라고 생각한다. 그보다 더 큰 문.......

0502 마포 아이짐 운동일기
짬짬이 운동 월 수 금은 정말 시간이 부족합니다. 팔 골절로 휴식을 했던 2명과 복귀하신 예전 회원님 2명이 채워져서 밥 먹기도 빠듯~ 오후에 긴 거리를 달리던 패턴을 이어갈 수 없지만 25~30분이라도 집중해서 운동 습관을 이어가려고 합니다. 어제도 매우 달리기 싫었지만 스스로 다짐하고 계획했던 것을 지켜 나가는 것은 운동뿐 아니라 삶에서도 중요합니다. 말은 누구나 할 수 있습니다. 실천하고 지켜나가는 것이 중요하고 계획대로 되는지도 매우 중요합니다. 그래서 숫자는 거짓말을 못한다고 하죠. 기록/ 체지방/ 골격근량의 변화는 내 하루하루를 확인하는 것에 불과합니다. 운동은 Now! 1시 의지가 강하신 분이기에 처음 만났을 때.......

진짜 분하게도 직장인 체질인 걸 깨달음!
진짜 분하게도 직장인 체질인 걸 깨달음! 회사 다닌다는 게 결코 쉬운 건 아닙니다. 매일 9시까지 출근하고 6시에 칼퇴근하는 것도 쉽지 않죠. 주말이 되면 쌓인 피로를 풀며 휴식을 취하고요. 당연히 직장을 때려치고 싶은데요. 의외로 직장인 체질이라는 걸 깨달았다고 합니다. 휴일 내내 누워있고 게을러져 몸이 안 좋은 건 맞는데요. 출근을 하면 말이죠. 놀랍게도 몸에 활기가 생긴다고 합니다. 스스로 원하지도 않았는데 말이죠. 내 의지와 상관없이 몸에서 활기가 넘친다고 하는데요. 더욱 대단한 건 덧글로 사측이냐고 하네요?? 우와~~ 이거. 부정해야 하는데... ㅋ 다들 분하다고 외칩니다. 왜 회사가면 활력이 생기냐고요. 인정하기 싫.......

25.02월 독서달력
안녕하세요 빠피용입니다 2025년이 시작된지 두 달이 지났습니다. 본업에서 평균 3회정도 9-10시 퇴근하고 업무시간도 업무 강도가 높다보니 하루하루 보내며 집에오면 피곤에 지쳐 독서하지 않고 침대에서 멍하니 유튜브만 하면서 시간을 보내는 것 같습니다. 이런것이 바쁘고 힘들어서 책 읽지 못한다는 직장인의 말일까요?! 어떻게서든 시간을 내서 책을 읽으려는 저였는데 요즈음 의욕이 많이 떨어졌는지 그러지 못했네요 적응을 해나가는 과정에서 다시 독서달력을 보니 의지도 샘솟고 세상에 읽을 책은 많은데 뭔가 주춤하니 반성도 많이 되고 그렇습니다. 책상에 앉아서 30분이라도 독서하고 하루를 마무리하는 습관을 기르거나 산책이나.......


