마음공부
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독서리뷰 0306 김경일의 마음 트래킹 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일의 마음 트래킹 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠 이 책을 읽게 된 이유 요즘 따라 감정이 쉽게 흔들리고, 이유 없이 지치는 날이 많아졌다. 단순한 피로가 아니라 마음의 문제라는 생각이 들던 시점에서 김경일의 마음 트래킹을 읽게 되었다. 특히 ‘마음을 추적한다’는 개념이 낯설면서도 흥미롭게 느껴졌고, 단순한 위로가 아닌 구조적인 이해를 돕는 책이라는 점에서 선택하게 되었다. 작가 소개 김경일은 아주대학교 심리학과 교수로, 고려대학교 심리학과 및 대학원을 졸업하고 미국 텍사스 주립대학교에서 박사 학위를 받은 인지심리학자다. 세계적인 인지과학자 아트 마크먼 교수의 지도 아래 인간의 판단, 의사결정, 문제.......
어딜 가나 대접받는 사람들이 관계에서 절대 안 하는 행동 3
#인간관계명언 #좋은글귀 어딜 가나 대접받는 사람들이 관계에서 절대 안 하는 행동 3 책읽는리니의 취향책방 품격은 '하지 않는 것'에서 시작됩니다. 사회생활을 하다 보면 유독 어딜 가나 대접받는 사람들이 있습니다. 딱히 물질적인 풍요가 아니더라도, 그가 입을 열면 주변이 조용해지고 모두가 그의 의견을 경청하죠. 반면 누구보다 착하고 성실한데 은근히 무시당하거나 '호구' 취급을 받는 사람들도 있습니다. 그 차이는 어디서 오는 걸까요? 무의식중에 내뱉는 저자세의 말 때문일 확률이 높습니다. 결론부터 말씀드리면, 대접받는 사람들은 관계의 주도권을 절대 남에게 넘겨주지 않습니다. 특히 그들이 관계에서 절.......
생일에 졸업이라니?! 한효주 불교대학 깜짝 근황, 마음공부 비결은?
최근 유튜브 채널 '핑계고' 보셨나요? 배우 한효주님이 출연해서 정말 깜짝 놀랄 만한 소식을 전해주었는데요. 바로 자신의 생일인 2월 22일에 맞춰 한효주 불교대학 과정을 졸업하게 되었다는 소식이었습니다! 평소 세련되고 우아한 이미지로 사랑받는 그녀가 전한 반전 근황에 팬들은 물론, 유재석님까지 입을 다물지 못했는데요. 단순히 연기만 잘하는 줄 알았는데, 자기계발과 마음 수양에도 이렇게 진심이었다니 정말 대단하지 않나요? 오늘은 화제가 된 그녀의 특별한 공부 여정과 그 뒤에 숨겨진 따뜻한 이야기를 자세히 파헤쳐 보겠습니다. 종교를 떠나 '나'를 찾는 시간, 배움에 진심인 배우 한효주님은 이번 방송.......
의지 / 의존의 차이 - 사이비종교에 빠지지 않는 방법
2026.02.26 종교의 병폐는 의지로 시작하여 의존하게 만들기 때문에 생기는 거라 생각을 한다. 어느 모임에서 이집트 역사이야기 강연 내용 중 중동전쟁 이야기를 들으며 느꼈다. 가장 성스러워야 할 예루살렘이라는 성지에서 세상 가장 잔인하고 사악한 욕심들이 현재 진행형으로 난무하고 있다는 사실을 접하고 그야말로 뭐시 중헌디라는 질문 하나로 갈음하고 싶다. 몇 년 전부터 마음공부란 걸 하고 있다. 사업의 성공, 가정의 평화, 인생... 이 모든 걸을 살아냄에 있어 가장 중요한 건 나를 이해하고 삶의 이유와 목적을 명확히 하면 더욱 열정가득한 자유를 영위할 수 있을 것 같다는 생각이 강하게 들었다. 이런 영향으로 예술과 문화에.......
