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러닝 후 필수템 휴모아 온열마사지건으로 종아리부터 등까지 풀기 전동마사지건
해당 제품을 증정받고 작성한 콘텐츠입니다. 요즘 운동을 시작하면 몸이 달라지는 건 느껴지는데, 그만큼 피로도도 같이 따라오는 느낌 드시지 않나요. 특히 러닝을 자주 하다 보면 종아리나 허벅지가 뻐근하게 남는 날이 많아서, 제대로 풀어주지 않으면 다음날까지 이어지기도 합니다. 저 역시 비슷한 고민을 하다가, 조금 더 편하게 관리할 수 있는 방법을 찾게 되었고 그 과정에서 만나게 된 제품이 바로 휴모아 온열 커브 진동 마사지건입니다. 직접 사용해보니 단순히 시원한 정도를 넘어서, 일상 속 회복 루틴을 만들어주는 느낌이라 꽤 만족스럽게 쓰고 있습니다. 우선 이 제품은 C형 구조로 되어 있다는 점이 가장 큰 특징입니다. 38.5c.......
0323 마포역 igym 운동일기
이번 주 대부분의 회원님들 강도를 조금씩 올리고 있습니다. 그래서 그런지 파고 팀 스케줄 강도도 같이 올라가네요 ;; 날이 풀리고 지구력보다는 근력을 키우려고 생각한 건데 러닝 스케줄도 비슷하게 변경 ~ 우리 회원님들도 저처럼 마음이 무거울까요 ㅎㅎ 12시 돌신 - 중량 데드리프트 가동 범위를 줄여서 95kg까지 진행 이후 랙을 낮추며 땅 데드까지 완료. 크게 무너진 구간은 없었으나 허리 부담을 느꼈다는 신동준 님~ 다행인 건 악력이 털리지 않아 스트랩 사용을 하지 않았음. 1시 일정상 일을 많이 하는 주간이기에 허리 체조와 고관절 조절 가벼운 코어 운동과 리버스 노르딕으로 마무리. 복부에서 버거워서 그런지 노르딕에서 무너.......
봄맞이 등산, 러닝용 스마트워치 고민 중이라면? 샤오미 워치 5의 가성비와 스태미나에 주목
운동과 일상을 스마트하게 샤오미 워치 5 요즘 운동하시는 분들이 늘어나고 있죠? 아무래도 추운 겨울이 지나 따스한 봄이 오기 시작하니 러닝이나 등산, 하이킹을 즐기시는 분들이 계십니다. 저 역시 가까운 산을 오가며 하이킹을 즐기고 있는데요. 이런 분들에게 필요한 아이템이 바로 스마트워치 아니겠어요? 스마트워치는 운동뿐 아니라 일상에서도 활용도가 굉장히 높은데요. 패션 아이템으로도 이용하면서 우리의 일상의 알림이 되어주고 건강까지 체크해 주는 정말 소중한 제품이죠. 그래서 오늘은 신제품 '샤오미 워치 5'를 소개해 드릴까 합니다. 우선 디자인이 굉장히 매끈하게 잘 빠졌는데요. 알루미늄 합금 프레임과 메탈.......
러닝 등산 스마트워치 추천 어메이즈핏 찐후기
다양한 아웃도어 활동 또, 러닝이나 등산을 즐기시는 분들을 위한 스마트워치 추천 모델 어메이즈핏 티렉스 울트라2 후기를 준비했습니다. 사실 가성비 브랜드로 알려졌지만 이번 모델은 강력한 기능을 모두 포함시켰다는 점에서 러닝워치 뿐 아니라 백패킹 트레일 러닝 등에 특화 된 최상급 모델이라고 봐도 될 것 같습니다. 특징 - 티렉스3와 Balacnce2의 장점을 모두 아우르는 초상위 모델 - 프리미엄 라인업으로 최고급 Grade5 티타늄 베젤 및 사파이어 글래스 적용 - 아웃도어 활동 최적화 - 최대 30일 사용 가능 - 45m 프리다이빙 및 스쿠버 다이빙 지원 / HYROX 공식모드 지원 - 내지도 제작 기능 지원 액티비티한 디자인과 티타늄 소재의.......
