다이어트 월남쌈재료 한 번에 쉽게 싸 먹는 법By 하우매니 심플레시피 | 2024년 5월 11일 | 음식정보다이어트 월남쌈재료 한 번에 쉽게 싸 먹는 법 다이어트식으로 월남쌈 많이 드시죠? 그런데, 재료 골고루 여러 가지 준비해서 돌려 담는 것까지는 괜찮은데 싸 먹을 때 재료들이 많아서 한 개 싸 먹고 또 한 개 싸 먹으려면 시간이 많이 걸리잖아요? 한 번에 쉽게 싸 먹는 방법 알려드립니다. 베트남 쌀국수 전문점에서는 라이스페이퍼 따로 재료들 따로 나와서 싸 먹게끔 나오고 요즘은 샤브샤브 전문점에서도 월남쌈 메뉴 가 있는데요. 스프링롤 말아 나오는것처럼 요렇게 딱 싸 주면 먹기 좋겠죠? 맛은 있는데 먹기가 번거로워서 남자들이 월남쌈 먹는걸 싫어한다는 얘기를 들었어요. 그래서, 쉽게 만들어 먹을 수 있는 방법 알려드리려고요. .......다이어트레시피(50)다이어트저녁(16)월남쌈만들기(12)다이어트요리(93)다이어트음식(78)다이어트식(44)다이어트월남쌈(4)월남쌈재료(12)라이스페이퍼요리(10)라이스페이퍼(1)다이어트식단(56)월남쌈(18)다이어트저녁메뉴(8)간단한 다이어트 저녁메뉴 해장라면 추천 간편식 토마토라면 레시피 라면요리By 깡이맘 | 2024년 4월 4일 | 방송/연예간편식 라면요리 다이어트저녁메뉴 토마토라면레시피 간단한저녁메뉴추천! 라면은 먹고 싶은데 부담스럽다? 그런 분들을 위해 나혼자산다에서 소개한 '토마토주스라면'입니다. 사실 라면요리 자체가 다이어트 음식이 될 수 없지만, 건강하게 먹을 수 있는 해장라면 추천! 지난번과 다르게 라면 면을 줄이고 끓였더니 토마토라면이 칼칼하면서도 토마토 향이 진해서 속풀이용 해장라면으로 드시면 좋겠다는 생각이 들더라고요. 국물을 좋아하면 50ml 더 추가해서 넣어주시면 됩니다. [토마토 라면 레시피] 1인분 기준 신라면 1개 토마토주스 300ml 물 250ml 대파 30g 계란 1개 1. 신라면은 봉지를 뜯어 면과 분리해주고, 대파는 송송 썰.......저녁메뉴추천(60)라면레시피(28)토마토라면(6)라면추천(20)해장라면(27)간단한저녁메뉴(25)라면요리(43)간편식(80)저녁메뉴(94)간단한저녁메뉴추천(5)다이어트저녁메뉴(8)도토리묵밥 도토리 묵사발 만들기 육수 칼로리 다이어트 저녁 메뉴 레시피By 깡이맘 | 2024년 3월 3일 | 방송/연예다이어트 저녁메뉴, 도토리 묵사발 만들기! 오랜만에 따뜻한 국물의 도토리묵밥 한그릇을 먹었어요. 그러고보면 여름에는 묵사발 육수로 냉면육수로 시원한 도토리 묵사발을 먹을 수 있고 겨울에는 멸치육수에 끓이면 국수와 다른 도토리묵 요리가 됩니다. [도토리 묵사발 만들기] 1인분 기준 도토리묵 300g 김치 1/3컵 (80g) 단무지 2줄 (30g) 계란 1개 김가루 2스푼 설탕 1/2티스푼 참기름 1스푼 <묵사발 육수> 멸치육수 500g (코인육수 1알) 국간장 1/2스푼 참치액 1/2스푼 1. 계란 1개는 지단을 만들어주는데 잘 풀어준 후에 식용유 살짝 두른 팬에 약불에서 얇게 구워주면 됩니다. 뒤집을 때는 나무젓가락 하나로 휘리릭 뒤집어주는게.......묵밥만들기(6)다이어트메뉴(11)다이어트저녁(16)묵사발(8)묵사발칼로리(1)도토리묵사발(9)도토리묵밥(9)도토리묵사발만들기(7)다이어트저녁메뉴(8)묵사발육수(2)다이어트음식(78)다이어트레시피(50)묵밥(12)도토리묵밥만들기(7)건강밥상 고기없는 무국 끓이기 다이어트 저녁메뉴 집요리 들깨 무국 레시피By 깡이맘 | 2024년 2월 16일 | 방송/연예건강밥상을 대표하는 무요리로 만든 다이어트 저녁메뉴, 들깨 무국을 소개합니다. 잇님들, 갑자기 추워진 날씨에 사람을 들었다놨다하는 이넘의 변덕에 건강하신가요? 얼음이 얼 정도의 날씨는 아니지만 얼굴을 스치는 차가운 바람이 아직 겨울임을 실감하게 합니다. 그래도 낮에는 꽤 온도가 높아서 사람 헷갈리는 날이에요. 이런 날은 몸도 따뜻해지면서 소화에도 도움이 되는 고기없는 무국 레시피에 도전해보세요. [들깨 무국 끓이기] 4~6인분 기준 무 500g 대파(쪽파) 40g 멸치육수 + 쌀뜨물 1600g 들기름 2스푼 다진마늘 2/3스푼 까나리액젓 2스푼 꽃소금 1/2스푼 들깨가루 3스푼 1. 무는 껍질을 깍아준 후에 손가락 굵기의 반정도 두께로.......무국레시피(13)들깨무국(3)다이어트저녁메뉴(8)집요리(7)고기없는무국(3)무국(39)무국끓이기(17)들깨무국레시피(2)저녁메뉴(94)무요리(91)건강밥상(16)12Last