다이어트저녁메뉴
포스트: 22
Posts
22 posts
소고기스튜 마녀스프 레시피 다이어트 저녁메뉴 토마토스튜 만들기 기력회복음식
기력회복음식 마녀스프레시피 다이어트저녁메뉴. 외출할 때 마스크를 꼭 쓰고 다니는데 갑자기 감기 기운이 있더라고요. 조금 쉬면 좋겠다 싶었는데 잔기침이 계속 나면서 콧물까지 나와서 병원에 다녀왔어요. 의사쌤께서 요즘 엄청 독감이 유행이라며 약을 주셨는데 양이 2배로 늘어난것 같아요. 매끼 먹으려니 버겁네요. 몸살 기운이 있을때 꼭 먹는 "기력회복음식" 이 있어요. 밖에서 사먹을 수 없기때문에 번거로워도 토마토 스튜는 직접 만들어 먹는 편이에요. 매끼 먹어도 질리지 않는 스튜만들기를 소개해드릴께요. , [소고기스튜 마녀스프 레시피] 5~6인분 기준 소고기 300g 숙성토마토 500g (꽃소금 1/2티스푼) 토마토소스 30.......
다이어트식 양배추계란전 간편식 야채 다이어트 저녁메뉴 양배추 다이어트요리
화창한 주말 아침입니다. 낮시간에는 무더위가 계속 이어져 덥지만, 저녁에는 꽤 시원해서 가을이 오고 있는것 같아요. 요즘 후쿠시마 오염수 방류로 국민들의 먹거리에 대한 불안감이 더해지는데요. 당분간 생선에 대한 생각들을 접어야 되니 냉동을 사야하나...라는 걱정이 되기도 합니다. 다이어트식 양배추계란전 다이어트 야채를 대표하는 양배추 요리여서 많은 사람들에게 인기있는 간편식이에요. 다이어트 저녁메뉴로 먹으면 속이 편하고 포만감이 생겨서 양배추 다이어트를 하시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같아요. [양배추계란전 만들기 재료] 1~2인분 기준 양배추 100g 양파 50g 대파 50g 당근 30g 계란 3개 밀가루 1스푼 (생략가능.......
