공부
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d-6, -0.4kg
보통은 몸무게 빠지면 체지방 많이 나오는데 오늘은 몸무게도, 체지방도 내려간 ㅎㅎ 눈바디는 좀 엉망인데.. 의식적으로 움직이려 해야겠어요 아침은 요거트에 쌀바게트~ 간식은 사과 방토에 따아 빌딘 보조제 800문제 풀고 틀린거 정리- 그저께 풀고 정리했을땐 5페이지나 나왔는데 1페이지로 줄은 ㅋ 다 맞을때까지 반복해야겠어요 점심은 잡곡밥 한공기에 오리고기, 삶은양배추, 메추리알조림, 두부조림 엄마가 고구마드시는데 넘 맛있어보여서 저도하나 카페라떼 한잔 현대 파트 진짜 안외워져서 인공지능의 힘을 빌려 이해갈때까지 질문하고 필기하고 ㅎㅎ 문제도 내줬는데 다맞았어요 라치몬트에도 두쫀쿠가 나왔더라고요 디저트 안.......
d-11, 돌아온 식욕
어제는 목감기 걸린거 완전히 괜찮아져서 식욕이 돌아왔어요 그래서 1kg가까이 찌긴했지만.. ^ㅇ^ 다시 조절 잘 해보는걸로! 아침은 수제요거트에 저당그래놀라, 키위, 블루베리, 프락토올리고당 통밀빵 2조각에 대추야자, 도라지배즙 이어서 굴전에 만두 빌딘 보조제도 먹어주고 저당쿠키에 도라지배즙, 대추야자까지 ㅋㅋ 스벅창가자리는 늘 기분이 좋아요 따아에 저당 돌체 초콜릿 공부돼지님 유튜브보면서 통합본 정리 전체내용의 절반정도 정리한듯 점심은 B.L.T 샌드위치 야채가 빈약해서 포만감은 별로없었지만 ㅠㅠ 그래도 공부 잘됬어서 좀더있으려고 주문 저녁엔 만둣국 끓여서 엄마랑 3개씩~ 독일 발포비타민 넘 맛있어서 6개들이 한.......
![[공지]열공모드! 한능검 도전으로 포스팅 일정이 변경됩니다.](https://img.zoomtrend.com/2026/01/21/1769052253-900EFBCBF20260121EFBCBF105725.jpg)
[공지]열공모드! 한능검 도전으로 포스팅 일정이 변경됩니다.
안녕하세요 지니입니다 블로그주제를 IT로 변경후 매주 3회정도 IT/가전 관련 포스팅과 3일에 한번씩 다이어트 일기를 작성해왔는데요 다음달초에는 올해 버킷리스트 중 하나인 한능검 2급에 도전하게 되었습니다. 제가 한국사 노베(노베이스)라 공부할 양이 생각보다 정말 많네요 그래서 부득이하게 IT관련 포스팅은 잠시 쉬어가려 합니다. 집중력을 높이려면 양질의 음식을 섭취하는게 좋다하여 쉬는동안은 식단일기만 올릴 예정인데 당분간은 일기로 소통해요! 2월 7일이 시험이라 아마 2월9일부터 다시 재개할것같아요. 열심히 공부해서 좋은 소식과 함께 더 유익한 포스팅으로 돌아오겠습니다. 조금만 기다려 주세요, 감사합니다.
2025 서평 #185 물 한 방울로 끝내는 화학 공부(휴머니스트) / 김정민·박종호·윤홍석·이준석·이지연·장홍제·정병혁·최정모 지음
화학에 다시 관심을 갖게 된 것은 커피에 집중을 하면서였다. 졸업 후 특별히 신경 쓰지 않던 화학 작용들은 커피를 접하며 알아봐야 할 궁금증으로 다가왔다. 그렇게 여러 요리와 관련된 과학 책들을 접했고, 이 책은 화학을 커피로 인해 다시 접했던 내게 '물 한 방울로 끝내는'이라는 수식으로 어떤 내용을 담고 있을지 호기심을 자극했다. 대한 화학회(사실 잘 모르지만 공신력이 있는 곳 같았다)에서 기획했다니 화학에 진심인 저자들이 쓴 책이라 생각이 들었다. 책은 '깨끗하지만 순수하지만은 않은 존재, 물', '생각보다 까다로운, 물', '조.......
