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구운 알배추샐러드 만들기 알배기 배추 요리
#알배추요리 #알배추샐러드 #배추샐러드 #배추요리 #알배기배추요리 #샐러드 #샐러드만들기 달달한네뜨입니다. 요즘 알배추도 참 맛있는데요. 양념 넣고, 겉절이로 만들어도 맛있지만, 그외에 다양한 레시피로 만들어볼 수 있어요. 배추라고 하면 김치류만 생각하게 되지만, 요즘엔 정말 다양한 요리들이 많이 나와서 신기하고 재미있기도 해요. 저는 이번에는 배추 샐러드로 만들어봤어요. 일반적으로 생각하는 샐러들은 생채소에 소스를 뿌려서 먹고는 하는데 배추를 찐 후에 구워서 만들어서 단맛을 더 끌어올려봤답니다. 배추를 쪄서 익힌 후 풍미가 좀 더 나도록 구워준 다음에 소스를 뿌려서 먹으면 달큰하니 정말 맛있어요. 알배기 배추 샐.......
사과 양배추샐러드 소스 만들기 샐러드 드레싱 간단한 아침메뉴
사과 양배추샐러드 만들기 양배추샐러드 소스 양배추샐러드 드레싱 사과 샐러드소스 만들기 간단한아침메뉴 글. 사진 / 팬이맘 요즘 사과 양배추샐러드가 아주 인기가 좋더라고요. 사과와 양배추 두 가지 재료 모두 비타민C가 풍부해 겨울철 면역력 강화에 좋아 감기 예방에도 좋은데요. 두 가지 모두 소화 건강 개선에도 도움을 주어 장 건강에도 좋고 저칼로리 식품으로 식이섬유가 풍부해 체중관리에도 도움을 주고 다이어트 요리로도 사랑받고 있답니다. 항산화 성분도 다량 들어있어 피부 노화 방지에도 좋고요. 간단한 아침메뉴로 소개 드리는 사과 양배추샐러드 소스로는 사과를 갈아 넣어 새콤달콤하면서 상큼함을 주는 샐러드 드레싱을.......
브로콜리 데치기 세척 방법 브로콜리 무침 요리 참깨드레싱 만들기
브로콜리 데치기 브로콜리 세척방법 브로콜리 무침 참깨드레싱 만들기 브로콜리 요리 요즘에는 건강도 좀 챙겨야겠다 싶어서 이것저것 샐러드도 자주 만들어 먹는 편이기도 한데요. 샐러드 재료에도 많이 활용되면서 이렇게 브로콜리 무침 만들어도 맛있게 먹을 수 있어서 자주 사둔답니다. 일단 브로콜리 데치기 해두고 냉동실이든 냉장실이든 보관을 해두면서 다양한 요리에 활용하기도 좋은 것 같아요. 이웃님들은 어떤 브로콜뢰 요리 메뉴를 자주 만들어 드시나요? 사실상 그냥 데치거나 찌게 되면 초장에 찍어 먹는 것이 가장 맛있다고 남편이 자주 이야기를 하거든요. 츄츄도 좋아하는 편이고 말이죠. 그다음에 자주 먹는 것이 바로 참깨드.......
고구마 샐러드 만드는법 만들기 찐 고구마 요리
고구마샐러드 만들기 고구마샐러드 만드는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 고구마는 겨울철 간식으로 먹기에 딱~! 저도 뒷베란다에 박스로 두고 생각날 때 한 번씩 쪄서 먹고 있어요. 고구마는 다양한 요리를 만들 수 있는데요. 쪄서만 먹어도 맛있고, 찐 후 먹다가 남으면 찐고구마 요리로 다른 요리에 활용해도 돼요. 그러면 다양한 맛을 즐길 수 있고 골고루 먹을 수 있어 일석이조에요. * 재료 * 찐고구마 3개 손질 후 245g, 크랜베리 20g, 아몬드 15g, 마요네즈 2큰술, 생크림 요거트 1큰술, 레몬즙 1큰술, 알룰로스 1큰술, 파슬리가루 1. 찐고구마 준비하기 찐 고구마는 3개 준비했어요. 2. 아몬드, 크랜베리 준비하기 아몬드 15g, 크랜베리.......
