Posts
3286 posts
최고의 어버이날
행복자가발전소의 2024년 5월 8일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아... 딜레이가 길어져서 뒤에 내용의 기억이 가물가물해서 어제 실수를 했습니다. 어제 내용 중에 잠들었다는 것은 피곤해서 일찍 자려고 꼼수 부렸던 건데, 그 후에 잠자지 못하고 아내도 깨어나고 다 깨어나서 결국 2시간 후에 잤답니다. 회충약 챙겨먹자!! 몇년 째 안 먹어서 먹여야 할 것 같아서 오늘 약국서 사왔죠. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 자!! 먹고!! 너도 먹고!!!! 나가서 여행 가방을 가지고 와야겠습니다. 아까 귀찮아서 차에 두고 왔거든요. 끙차!!! 이 와중에 로이는 절 따라오겠다고 따라나와서 귀찮게 합니다. ㅋ.......
바로 구워 바로 보내드리는 슈바놀라/ 맛 없다는 사람 없는 그래놀라! 5통 구매하시는 모든 분께 +1통 증정 이벤트
🥜🫘🌰 건강하고 맛있는 그래놀라 슈바놀라 🌰🥜🫘 💛더운 여름💛 쿨~하게 쏘는 이벤트 더운 여름 건강하게 나시라고 이번 할인 판매 기간 내 <7월 3일 부터 7일까지> 5통을 구매하시는 모든분께 +1통을 추가로 보내드려요 📌 바로 만들어 바로 보내드립니다! 🙂드셔 본 분들은 슈바놀라 끊지 못하시죠? 🙂드셔 본 분들은 계속 구매하고 계시죠? 👍🏻견과류의 고소함에 귀리가루의 고소함까지 더해서 정말 극강의 고소한 맛을 느낄 수 있고요 적당히 느껴지는 시나몬향이 입안에서 풍미 끝장! 슈퍼푸드인 귀리를 압착한 오트밀에 피칸, 호두, 캐슈넛, 아몬드 슬라이스, 호박씨, 마카다미아 등의 견과류에 슈퍼바.......
다이어트 핑계로 연일 계속되는 술방
매년 이맘때면 등장하는 아버지 제사상 올해도 한치를 직접 잡아 올려드릴 수 있음에 감사해하면서 아버지랑 한잔 했습니다. 장말철에 비오는건 상관없는데 이렇게 밤낮없이 안개에 둘러쌓여 미스트를 연신 맞는듯한 날씨는 정말 괴롭네요. 저탄고지 다이어트 중이라 기력회복을 위한 큼지막한 문어 한마리를 통째로 넣고 끓인 참가리비탕 그리고 도톰하게 썰어낸 연어 한라산21도와 초정탄산라임의 합체로 청량하게 벌컥벌컥하다가 2차로 불려갔는데 집에 올때 기억없음 ㅎㅎ 주말 한치낚시가자고 전화왔는데 많은 비에 바람에 무슨 낚시냐고 안갔더니 다음날 이런 사진이 날아왔답니다. ㅠ.ㅠ 오랜만에 보는 갯바위 3자리수 조황 내가 갔으면 분.......
요요현상 없이 체중 유지하는 법 - 군자동한의원 동감
안녕하세요! 군자동한의원의 다이어트정보 알리미 동감한의원 베루입니다 :) 다이어트에 겨우 성공했는데 다시 살이 찌는 것 만큼 절망스러운 일이 없죠 ㅠㅠ 다이어트 끝나고 방심하면 찾아오는 요요현상에 대해서 알아보도록 해요! 끝날 때까지 끝난게 아니다 요요현상이란? 체중감량 이후 다시 원래의 체중으로 돌아오거나 더 늘어나는 즉, 다시 살이 찌는 현상을 '요요현상'이라고 해요. 요요현상이 생기면 다이어트 하기 전보다 근육량이 줄고, 체지방은 늘어나는 경우가 많습니다. 근육량이 줄어든 만큼 기초대사량도 떨어져있고요. 딱! 체중이 늘어나기 좋은 상태랍니다! 본래의 몸무게.......
![[CV] [Lab, 劇画] 'いてまえ武尊‘(해치워라 다케루). 사이토 다카오란 사람은...](https://img.zoomtrend.com/2026/06/15/1781550900-EC82ACEC9DB4ED86A0EC9588EBA0A5.jpg)
