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다이어트 음식 추천 당근라페 - 한방 다이어트 구의동한의원

다이어트 음식 추천 당근라페 - 한방 다이어트 구의동한의원

안녕하세요! 건강한 다이어트 도우미 동감한의원 베루입니다 :) 최근 다이어트 정보에 대해 찾아보다가 '당근라페'라는 걸 알게되었는데요, 당근을 좋아하는 편이 아닌데도 생각보다 맛있더라구요.!! 한번 만들어두면 오랫동안 먹을 수 있어서 여러 음식에 활용할 수도 있고, 다이어트 음식이라는 이름이 무색할만큼 너무 잘 먹고 있어 추천드리려 합니다. 다이어트 음식 추천 당근라페는 프랑스식 당근 샐러드로, 채 썬 당근에 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추 등을 넣은 상큼하고 가벼운 맛이 특징인데요. 최근 연예인들의 다이어트 식단에 추천되면서 SNS와 유튜브 등에 우후죽순 당근라페 만들기 콘텐츠가 올라.......

즐거운 추억 채워주기

즐거운 추억 채워주기

행복자가발전소의 2024년 5월 1일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 모닝 블로그 써야지!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 블로그를 얼른 써놔야합니다. 오늘 노동절이라서 리로가 학교에 안 가거든요. 오빠!! 나는 운동 다녀와도 될까? 근데 복근 운동을 뭘하면 좋아? 요즘 어떻게 운동을 하는지 스스로 유튜브를 보면서 찾아볼 정도로 열정이 차 올랐습니다. 사실 이런 때에 실력이 늡니다. 아주 좋은 현상이죠. ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 롤아웃 복근운동 기구의 사용법을 알려줬는데, ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.......

키운 보람있네!

키운 보람있네!

행복자가발전소의 2024년 4월 30일 화요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 잘 잤어? 로이?! 어제 늦게까지 한잔하면서 최강야구를 보고 자서, 늦잠을 자버렸습니다. 로이는 할비방에서 자고 저보다 먼저 일어나서 놀고 있네요. 아빠!! 나 잠깐 밖에 나갔다올께! 아니!! 왜 갑자기 나간다고 그래!!! 모기 물려!!! 아니야!!! 나 잠깐만 나갔다 올께! 할비 밖에 있어! 나가 나가!!! 어유! 진짜 못말리는 이로이입니다. 그냥 아들이다 생각하고 키우면 편해요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠.... 내 얼굴 봐. 우왓!!!!! 왜 이래?! 어제 모기가 우리 공주의 얼굴을 두군데나 물었는데, 점점 표가 나네.......

미친 자와 효녀

미친 자와 효녀

행복자가발전소의 2024년 4월 29일 월요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋ 책보면서 시작해볼까?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 제 모든 관심은 아이들 교육입니다. 완전히 미쳐있는 것 같아요. 그래서 읽는 책들도 거의 그에 관련된 서적들이고 입밖에 나오는 말도 다 그런 말이에요. 사실 이런 미쳐있는 경험을 개그맨 데뷔 때 해봤습니다. 온종일 개그생각만 하고 있는 거죠. 그런데 그것이 힘들지도 않고 에너지가 넘치죠. 미쳐있으니까요. ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 생각하는 사람의 집중 단계는 이런 식입니다. 흥미>재미>집중>몰입>미침. 그리고 이럴 때 대.......