건강관리
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피로개선 챙겨야할 때! 부모님 선물 추천템 홍삼톤 샷
안녕하세요 귀톨이에요. 요즘 저는 결혼준비까지 더해져 하루가 눈 깜빡하면 저물어버리는 느낌이에요. 평소에도 업무량이 많아 바쁜데 최근에 신혼집 이사까지 하고 나니까 자연스럽게 하루 루틴이 더 타이트해지더라구요. 그러다 보니 자연스럽게 건강관리 챙겨야 하지 않을까 라는 생각이 들었고, 어느 순간 아, 이건 나도 이젠 관리를 시작해야겠다 라는 생각이 들었어요. 늘 건강관리 제품에 관심은 있었지만 막상 선택하려면 어떤 제품이 괜찮은지 고민만 길어져서 쉽게 결정하지 못하는 스타일이었거든요. 그런 저에게 반가운 제품이 등장했어.......
극한84 '이은지 10kg 감량', 다이어트 효과 비결 기안84 러닝 크루 결성 (ft. OTT)
극한 84 방송 시간과 프로그램 소개 MBC 예능 극한 84는 매주 일요일 밤 9시 10분에 방송되며, 기안84가 상상을 뛰어넘는 초극한 러닝 코스에 도전하는 특별한 러닝 리얼리티 프로그램이다. OTT 스트리밍 지원은 현재 웨이브에서 시청이 가능하며, IMBC, U+모바일tv에서 볼 수 있다. 단순한 마라톤이 아니라 고도 600m 업힐, 야생동물 서식지, 극한 지형 등 현실에서는 좀처럼 경험할 수 없는 환경에 몸을 던지며 한계와 성장의 과정을 그대로 보여준다. 유세윤, 이은지, 곽범이 스튜디오 MC로 합류해 기안84의 도전기를 함께 관찰하고 솔직한 리액션으로 몰입도를 높인다. 러닝을 잘 모르는 사람도 자연스럽게 빠져들 만큼 도전과 위로가 함께 담.......
자다가 깸 반복되면 건강 악화가?
자다가 깸 반복되면 건강 악화가? 안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본원입니다. 거듭된 의학 기술의 발전으로 평균수명이 늘어나고 문화적으로도 여러 가지 변화가 생기고 있습니다. 이와 관련된 신조어도 생겨나고 있는데요. 일례인 액티브 시니어(Active Senior)란 오래 살 뿐만 아니라 경제/사회 활동을 적극적으로 하는 고령층을 뜻하는 용어입니다. 전보다 긴 시간을 살아가야 하는 만큼 장기적인 건강은 더욱 중요한 요소가 되었는데요. 하지만 자다가 깸, 호흡 멈춤, 주간 피로감 등의 문제가 지속적으로 일상을 방해하고 있다면 전반적인 건강에도 영향을 줄 수 있으므로 수면다원검사를 시행하여 의료진과 상태를 확인할 필요가 있.......
센스있는 회사 송년회선물! 정관장 에브리타임 라미 에디션 라미펜까지!
본 포스트는 ㈜한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 연초에는 건강관리에 대한 계획을 세우고 한두 달은 실천하는데 연말만 되면 이게 무너지더라고요. 하지만 올해는 달라지겠다는 마음가짐으로 유지하려고 노력하고 있는 중인데요, 연말이 다가오면서 바빠지니 이러한 마음가짐이 약해지는 느낌이더라고요. 건강관리 루틴을 그대로 지켜나가고 싶다는 생각에 뭔가 변화를 줘야겠다 싶었는데요, 건강관리와 나의 일상을 기록해 보면 어떨까 싶었답니다. 이렇게 마음을 먹고 있던 와중에 알게 된 것이 정관장 에브리타임과 라미의 콜라보로 모두 한 번에 만나볼 수가 있는 정관장 에브리타임 레귤러 라미 에디션.......
