건강관리
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어린이 아기아연 영양제, 유아 키즈 비타민D 까지 들어간 면역대장
애정하는 이웃님들 만나서 반갑습니다 :) 육아 인플루언서 우아미가 여러분들께 인사를 드려요! 요즘 기온이 뚝 떨어지면서 우리 아이에 건강에 정말 신경을 많이 쓰고 있는데요 특히나 아침, 저녁에는 롱패딩이 생각날 정도로 춥고 낮에는 나름 따뜻하다 보니까 아이들의 표정에서부터 컨디션이 안좋다는 것이 마구 느껴지더라고요! 그래서 더욱 건강관리에 신경을 써야겠다고 다짐을 하던 찰나에 비타민D 와 아연이 함께 함유되어져 있는 면역대장을 알게되었답니다 :D 요즘 유치원에서도 초등학교에서도 될 수 있으면 꼭 마스크를 쓰고 등원, 등교하라고 알림이 오는 만큼 더욱 아이들 건강에 대해서 신경을 써야하는 시기인데요 특히나 추워.......
판교 'MEGA PHACTORY' 메가팩토리 약국! 직장인 필수템, 영양제와 소염제 쇼핑 후기
완전 내돈내산 판교의 새로운 건강 관리 공식, MEGA PHACTORY약국 글/사진 JIN.K 안녕하세요, 러닝과 트레일러닝으로 몸을 굴리는(?) 운동하는 남자 JIN.K입니다 운동을 좋아하다 보니 피로 회복, 근육 관리, 면역 관리 같은 “건강 보조 루틴”을 신경 안 쓸 수가 없어요. 그런데 영양제가 워낙 많아서 선택이 더 어려운 거, 다들 공감하죠? 저도 늘 “이게 맞나? 성분은 괜찮나?” 검색만 하다가 결국 포기하곤 했습니다. 그러다 최근 판교에 대형 약국마트 ‘MEGA PHACTORY(메가 팩토리)’가 생겼다는 소식을 듣고 드디어 직접 방문해 봤습니다. 위치는 경기도 성남시 수정구 고등로5길 10 1층 입구부터 줄이 길다는 얘기를 들.......
먹는 알부민 시간 40대 건강관리의 중요성 내돈내산
호잉 요즘 저희 부부모두 뭔가 집중해서 일하면서 기존에 있던 영양제들을 다 섭취했다보니, 저는 글루타치온, 비타민B,D와 엽산 ( 임신준비 ) 그리고 신랑은 아연, 블랙마카 빼고는 뭐가 없더라고요?? 호잉?? ? 분면 저희 이뮨 비타민도 많이 챙겨놓고 홍삼도 챙겨놨는데, 여름때 너무 힘들었는지 40대 건강관리의 중요성을 깨닫고 이것저것 다 챙겨주다보니 어느새 사라졌나봐요;; 그사이 신랑은 이직하고 3개월간 출장교육받다보니 서울 왕복하면서 파김치가 되어 있고,,, 자꾸 칼마디를 찾는데 그게 딱히 그거로 활력에너지가 돋는 느낌은 없고 아침마다 힘들어 하는것만 눈에 보이더라구요 뭔가 자도 자도 잠만보가 되어가는 ㅋㅋㅋㅋ 신랑.......
국가건강검진 대상 시기 국가건강검진 안받으면 불이익
우리 모두 1년에 한 번씩 “아 맞다… 건강검진 또 미뤘네” 하고 생각하죠 저도 그랬는데, 막상 어떻게 확인하고 언제 가야 하는지 깔끔하게 정리해두니까 정말 편하더라고요. 그래서 오늘은 국가건강검진 대상, 시기, 비용, 준비사항, 안받으면 어떻게 되는지까지 많이들 궁금해하는 핵심 내용을 한 번에 정리해볼게요. 준비되셨죠? 가볍게 읽어보시면 바로 이해되실 거예요 국가건강검진대상 국가건강검진은 만 20세 이상 성인이라면 대부분 해당돼요. 구체적으로는 이렇게 나뉘어요. ✔ 직장가입자: 매년 1회 기본검진 ✔ 피부양자·지역가입자: 2년에 1회 ✔ 의료급여수급자: 매년 ✔ 20대·30대도 건강보험이 있다면 대부분 가능 ✔.......
