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“코골이 심하면 검사 필요”...필립스코리아, 세계 수면의 날 시민행사 개최
“코골이 심하면 검사 필요”...세계 수면의 날 시민행사 개최 세계 수면의 날 맞아 ‘숨 참기 챌린지’ 필립스코리아 명동서 수면 건강 캠페인 “수면무호흡증 방치 시 심혈관 질환 위험 증가” [현대건강신문] 필립스코리아 수면 및 호흡기 케어 사업부는 ‘세계 수면의 날’을 맞아 지난 13일 서울 명동 한국은행 앞 분수광장에서 수면의 중요성과 수면무호흡증의 위험성을 알리는 시민 참여 행사를 개최했다. 세계수면학회가 지정한 ‘세계 수면의 날’은 매년 춘분 직전 금요일로, 수면의 중요성과 수면 질환 예방·관리의 필요성을 알리기 위해 제정된 날이다. 이번 행사는 수면 중 기도가 좁아지거나 막혀 호흡이 반복적으로 멈추는 수면무.......
수면무호흡 양압기 잠을 자도 풀리지 않는 피로의 원인
충분한 시간 잠을 잤음에도 불구하고 아침마다 몸이 천근만근 무겁게 느껴질 수 있습니다. 이러한 만성적인 피로감은 업무 효율을 떨어뜨리고 집중력 저하와 두통을 동반하며 일상을 힘들게 합니다. 흔히 피로의 원인을 과로나 스트레스에서만 찾으려고 하지만 사실은 잠을 자는 동안 체내가 제대로 산소를 공급받지 못해 발생하는 문제일 가능성이 큽니다. 특히 수면 중 숨을 멈추는 증상이 반복된다면 이는 수면무호흡 양압기를 비롯한 치료가 필요한 범주에 해당하므로 처방에 앞서 내 몸의 상태를 면역력 관점이 아닌 구조적 관점에서 살펴봐야 합니다. 수면무호흡증은 수면 중 기도가 좁아지거나 폐쇄되어 공기의 흐름이 일시적으로 차단되.......
코골이수면 검사 몸이 망가지는 신호를 주의해요
많은 분들이 수면의 양, 즉 몇 시간을 잤는지에 집착하지만 정작 수면의 질이 어땠는지는 간과하고 있습니다. 침대에 누워있던 시간은 길어도 실제로는 호흡이 막혀 뇌가 밤새도록 산소를 공급받기 위해 사투를 벌였을지 모릅니다. 아침에 일어났을 때 개운함이 없고 두통이 있거나 운전 중이나 회의 시간에 쏟아지는 졸음을 참기 힘들다면 건강 문제에 의한 것이 아닌지 알아볼 필요가 있습니다. 원인 파악 없이 방치하기만 한다면 만성피로는 물론 치명적인 문제로 이어지기도 해 코골이수면 검사를 통한 객관적인 확인이 시급합니다. 코골이와 수면무호흡증을 치료해야 하는 진짜 이유는 소음으로 인한 것이 아닙니다. 자는 동안 숨이 뚝 끊기.......
심한코골이 치료 소리보다 무서운 것은 따로 있어요
잠을 자는 동안에 정작 본인은 몰라도, 옆에서 같이 자는 가족이나 배우자에게는 엄청난 고통을 주는 소리가 있습니다. 바로 코골이인데요. 드르렁 소리 한 번에도 잠이 깨면 다시 잠들기까지가 스트레스인 사람들도 많기 때문에 단순히 웃어넘길 수 없는 현실적인 고민으로 취급해야 합니다. 소음의 문제를 떠나서 자고 일어나도 개운하지 않고 낮 동안 쏟아지는 졸음 때문에 업무나 학업에 지장을 받는다면 잠버릇에만 그치는 수준이 아님을 알아야 하는데요. 주변 사람들의 피로감을 올리고 환자 본인의 건강을 갉아먹기 때문에 심한코골이 치료가 시급합니다. 코를 곤다는 것은 공기가 체내로 드나드는 통로인 기도가 좁아져 있다는 신호입니.......
