설탕 넣지 않은 두유 고단백 매일두유 무가당으로 챙긴 후기!By 뷰티 데일리 @이람님 | 2024년 5월 27일 | 다이어트안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 예전에는 단순히 두유가 좋다길래 열심히 챙겨 먹곤 했었는데요~ 요즘에는 당이나 부수적인 부분까지 챙기려다 보니 자연스럽게 설탕 넣지 않은 두유를 골라보게 되더라고요 동시에 고단백 두유 제품으로 탄탄하게 즐길 수 있는 제품을 선호하는 편인데요! 이번에 골라본 매일두유 고단백 식물성 단백질 2종이 고소한 맛과 더불어 깔끔하면서도 당 걱정 없이 섭취할 수 있어 매일 1잔씩 챙겨 먹기도 넘 좋았어요.. 특히 저 같은 경우 요즘 헬스를 하기 때문에 단백질 함량부터 시작해서 영양 성분을 꼭 고려하고 챙겨주고 있는 중인데요! 무엇보다 꾸준히 마셔줄 수 있는 두유 같은 경우 설탕 무첨가 제.......식물성단백질(29)매일두유(6)설탕넣지않은두유(5)무가당두유(11)두유 콩국수 만들기 w.매일두유 고단백 설탕 넣지 않은 두유By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 5월 27일 | 다이어트두유 콩국수 만들기 w.매일두유 고단백 설탕 넣지 않은 두유 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 날이 점점 더워지면서 소면 요리를 많이 찾는 요즘이에요~ 그렇다 보니 제가 좋아하는 콩국수만들기도 생각이 더욱더 나는 것 있죠. 직접 콩을 불리고 삶아서 만드는 방법도 있지만, 이번에 제가 만나본 매일두유 99.9 설탕무첨가 제품을 맛보고는 소면만 삶아서 그대로 맛보아도 좋을 정도로 진하면서도 달지 않아서 요리에 활용하기에도 그만이겠다 싶더라고요. 그래서 곧바로 레시피로 후다닥 함께해본 모습이랍니다. 콩 자체에서 유래한 당 이외에 설탕이 들어있지 않아서 매일마다 다양한 요리에서 당을 섭취하고 있기 때문인지 걱정 없이 맛보며.......콩국수만들기(13)매일두유(6)식물성단백질(29)무가당두유(11)두유콩국수(3)설탕넣지않은두유(5)콩국수(16)글루트 브릿지 올바르게 하는법과 장점By 날씬마님의 헬스&다이어트 | 2024년 5월 22일 | 다이어트완벽한 글루트 브릿지를 하는 방법을 알고 계신지요? 단계별 가이드를 따라 기술을 익히면 이 놀라운 하체 운동을 통해 최상의 결과를 얻을 수 있답니다. ※ 글루트 브릿지란 무엇인가? 글루트 브릿지는 다리 뒤쪽, 엉덩이, 둔근 및 몸통을 목표로 하는 중-하체 운동이랍니다. 엉덩이 유연성과 코어 강화에 탁월하고 초보자를 포함하여 모든 피트니스 수준의 사람들에게 적합한데요. 이를 수행하는 데 장비가 필요치 않기 때문에 집에서 운동을 하든, 사무실에서 운동을 하든, 체육관에서 운동을 하든 빠르고 쉽게 일상 생활에 적응할 수 있답니다. ※ 글루트 브릿지를 단계별로 수행하는 방법. 글루트 브릿지 기술을 익히려면 다음 단계를 따르.......일일하우프로틴(3)글루트브릿지(1)글루트(2)식물성단백질(29)일일하우(9)프로틴플랜B(2)브릿지(10)올바른 식사대용프로틴 먹는 법 총정리 맛있는 단백질음료 일일하우 식물성단백질 필요성By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 5월 10일 | 음식정보올바른 단백질 보충제 섭취량 요즘은 단백질 제품들이 넘쳐난다. 보충제부터 시작해 단백질음료, 단백질바를 비롯한 다양한 식사대용프로틴과 간식들까지! 그만큼 선택의 폭이 넓어졌지만 반대로 생각하면 어쩌면 우리는 단백질 과잉 시대에 살고 있는지도 모르겠다. 나의 체중, 운동량 그리고 다이어트 여부에 따라 섭취하는 단백질 양은 분명 달라져야 한다. 과도한 단백질 섭취는 오히려 안 좋기 때문에 나에게 맞는 양을 섭취해야 한다. WHO에서는 체중 당 0.8g의 단백질 섭취를 권한다. 이는 운동을 안 하는 사람 기준이다. 60kg라고 하면 하루 48g의 단백질을 섭취해야 한다. 하지만, 운동과 식단을 병행하고 있다면 더 많은 단백질을 먹는.......프로틴음료(29)유당불내증(10)일일하우(9)식사대용프로틴(4)단백질음료(60)일일하우신제품(2)맛있는단백질음료(3)건강(433)다이어트(507)프로틴(21)식물성단백질음료(5)일일하우후기(2)식물성단백질(29)간편(3)단백질음료먹는법(1)First1234567Last