왓츠인마이블로그
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9/19~21, +0.2kg
어제는 갑자기 체중이 확 늘었는데.. 생각해보니 운동도 걷기정도나 하고 매일 고칼로리음식이나 고당분 디저트를 먹어서 그런것 같아요 배터지게 먹지도 않았는데.. 앞으론 자제좀 해야겠다는 9/19 아침은 두유 그릭요거트에 블루베리, 견과류, 그래놀라, 비타민c3000mg+프락토 올리고당 그러고보니 일어나면 엄청 배고파서 스트레칭도 안하고 아침 먹는데 갑자기 체중 불어난게 그 영향도 있는듯 요거트 먹으면 늘.. 스트레칭은 1~2분선에서 끝내고 바로 스벅와서 공부 삼매경 요거트 거의 다먹어가서 집에서 지하철 2정거장 거리의 홈플왔는데 브랜드양말 5pcs에 3천원 브랜드 스포츠 레깅스도 3천원+_+ 저렴하니깐 양말이랑 레깅스 담고 스위.......
![[식당 음식 촬영 기법] 플랫레이(Flat Lay) 메뉴 촬영 실전 매뉴얼](https://img.zoomtrend.com/2025/09/22/1758533569-GeminiGeneratedImageynoxe2ynoxe2ynox.png)
[식당 음식 촬영 기법] 플랫레이(Flat Lay) 메뉴 촬영 실전 매뉴얼
안녕하세요. 인공지능상권분석전문가 과정 김영갑교수입니다. 플랫레이란? 플랫레이(Flat Lay)는 카메라를 수직으로 위에서 내려다보며 음식·소품·의류 등을 평평한 한 면(테이블·바닥·보드) 위에 펼쳐 놓고 촬영하는 방식입니다. 평면 구성이라 형태와 배치, 색 조합, 질감을 또렷하게 보여주고, 정보 전달(메뉴 구성, 가격표, 재료 소개)에 유리합니다. 플랫레이(Flat Lay) 메뉴 촬영 실전 매뉴얼 1. 촬영 준비 단계 배경 선택 원목 테이블 → 따뜻하고 자연스러운 느낌 대리석/타일 → 모던하고 세련된 느낌 전통 한지·천 → 한식의 전통성 강조 조명 세팅 자연광(창가) 활용이 가장 좋음. 가능하다면 소프트박스 조명으로 그림자 최소화. 카.......
손흥민 1골 2도움, MLS 6호골... 부앙가 해트트릭으로 4대1 승
https://www.chosun.com/international/international_general/2025/09/22/TJZR7WSKBBAX5FJ2SAXY4IVXMI/ 손흥민 1골 2도움, MLS 6호골... 부앙가 해트트릭으로 4대1 승 LA FC전에서 1골 2도움을 올린 손흥민. / Imagn Images 연합뉴스 손흥민(33)이 MLS(메이저리그 사커)에서 3경기 연속 골을 터뜨렸다. 손흥민은 22일(한국 시각) BMO 스타디움에서 레알 솔트레이크와 벌인 MLS 홈 경기에서 1-1로 맞선 전반 48분 왼발 중거리슛으로 골망을 갈랐다. 14일 샌호세전 1골, 18일 솔트레이크전 해트트릭에 이은 3경기 연속 득점이자 올 시즌 MLS 6호 골이다. 지난 8월 LA FC에 입단한 손흥민이 홈 경기에서 득점을 맛본 것은 이번이 처음이다. 손흥민.......
가을밤 감성 풀코스! 춘천, 커피·재즈·탱고로 물든다 기자명 최치선 기자
https://www.newscj.com/news/articleView.html?idxno=3320328 가을밤 감성 풀코스! 춘천, 커피·재즈·탱고로 물든다 10월 9~11일 공지천 일대, 글로벌 커피·심야 재즈·탱고 갈라콘서트까지 [천지일보=최치선 여행전문기자] 깊어가는 가을, 춘천 공지천 일대가 향기로운 커피와 재즈 선율, 탱고의 열정으로 물든다. 춘천시는 오는 10월 9일부터 11일까지 사흘간 공지천 산책로(온의동 586)를 중심으로 ‘춘천커피축제’, ‘공지천재즈페스타’, ‘춘천국제탱고페스티벌’을 동시에 열어 시민과 관광객에게 특별한 감성 가을을 선사한다. 2025 춘턴 커피축제 포스터(제공=춘천시)ⓒ천지일보 2025.09.22. ◆ 글로벌 커피 향기, 춘천.......
