병아리콩 다이어트 김밥 만들기 밥대용 베리필드 병아리콩라이스 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 4월 22일 | 음식정보병아리콩 다이어트 김밥 만들기 밥대용 베리필드 병아리콩라이스 요리 날씨가 더워지면서 가벼워진 옷차림에 다이어트 시작하시는 분들 많으실 텐데요 오늘은 가벼운 칼로리와 풍부한 단백질로 한 끼 챙기기 좋은 병아리콩 다이어트 김밥 만들기 소개해 드릴까 합니다 오늘 소개해 드리는 다이어트 김밥에는 밥 대용으로 베리필드 병아리콩 라이스를 사용했고요 상추와 당근 깻잎만으로 만드는 야채김밥 레시피라서 누구나 간단하게 뚝딱 만들어 드실 수 있답니다 병아리콩 다이어트 김밥 만들기 재료 베리필드 병아리콩 라이스 상추 당근 1개 깻잎 소금 참기름 김밥 김 요즘 제가 즐겨 먹는 냉동 병아리콩 라이스는 이태리산 병아리콩 분말에 정.......김밥(138)다이어트식(50)다이어트요리(109)다이어트레시피(58)다이어트음식(94)병아리콩다이어트(3)김밥만들기(86)병아리콩밥(1)다이어트김밥(21)월남쌈 만들기 훈제오리 요리 다이어트 월남쌈 재료 땅콩 소스By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 18일 | 패션/스타일월남쌈만들기 월남쌈소스 월남쌈재료 훈제오리 월남쌈 다이어트 월남쌈 월남쌈 땅콩소스 만들기 야채와 고기를 듬뿍, 맛있게 먹어서 포만감은 늘리고 탄수화물 섭취는 줄일 수 있는 다이어트 월남쌈만들기 했다. 월남쌈 다이어트 용도로 만들어 먹을 때는 무엇보다 월남쌈소스 종류, 월남쌈재료 조합 등이 중요한데 소스를 2가지로 준비해서 먹으면 다이어트 하지 않는 식구들까지 다들 맛있게 먹을 수 있게 된다. 고기도 양념된 고기 말고 닭가슴살이나 훈제오리 월남쌈 만들기 하면 간단하기도 하고 칼로리도 줄일 수 있다. 다이어트 훈제요리 요리로도 좋지만 비주얼이 화사해서 손님초대요리로도 좋다는 거! 월남쌈재료 훈제오리 250g, 냉동.......훈제오리월남쌈(3)월남쌈(19)월남쌈만들기(13)월남쌈다이어트(2)월남쌈재료(12)월남쌈땅콩소스(10)다이어트월남쌈(4)훈제오리요리(30)월남쌈소스(12)월남쌈땅콩소스만들기(7)다이어트요리(109)월남쌈고기(3)편스토랑 마녀스프 레시피 마녀스프 다이어트 요리By 반짝반짝 빛나는 라이프 | 2024년 4월 15일 | 다이어트편스토랑 마녀스프 레시피 마녀스프 다이어트 요리 편스토랑 방송에서 나온 진서연 배우님의 마녀스프 레시피를 따라 만드시는 분들 많으시죠. 저도 마침 야채 사다둔게 있어서 식이섬유가 풍부한 다이어트 요리로 만들어보았는데요. 레시피 과정을 보면 토마토 카레와도 비슷하면서 기본 재료들을 참고하여 냉장고속 야채를 모두 냄비에 넣고 카레가루 뿌려서 끓여주면 완성입니다. 마녀스프 레시피는 넣는 재료를 다양하게 요리할 수 있는데 편스토랑 마녀스프는 누구나 쉽게 만들 수 있도록 토마토퓨레 또는 홀토마토와 카레가루를 활용한 요리라 부담없이 만들기 좋아요. 차근차근 함께 요리해보도록 해요. 재료준비 토마토 4개 토마토퓨레 또.......마녀스프다이어트(9)마녀스프레시피(17)편스토랑마녀스프레시피(1)편스토랑마녀스프(3)마녀스프(20)다이어트요리(109)훈제오리 단호박찜 레시피 훈제오리 부추볶음 다이어트 훈제오리 고기 요리By 깡이맘 | 2024년 4월 15일 | 방송/연예단호박찜레시피 훈제오리다이어트 훈제오리단호박찜 어제는 여름 날씨 못지않는 무더위에 땀을 뻘뻘 흘리며 당황했는데 오늘 아침은 소나기가 내리네요. 기온은 다소 떨어지겠지만, 변덕스런 날씨에 감기 조심해야할것 같아요. 꽃놀이 계획을 세운 분들은 살짝 걱정스러울수도 있겠는데요. 그래도 비소식이 반갑기만합니다. 오늘은 오랜만에 훈제오리 요리 포스팅인데요. '훈제오리부추볶음' 으로 만든 단호박찜 레시피에요. [훈제오리 다이어트 단호박찜] 2~3인분 기준 단호박 1개 (920g) 훈제오리 300g 양파 150g 부추 50g 피자치즈 1컵 다진마늘 1스푼 굴소스 1스푼 훈제오리 1팩에 400g이어서 넣고 볶았는데 단호박 안에 다 들어가.......다이어트요리(109)훈제오리고기(5)단호박찜(7)훈제오리부추볶음(7)다이어트훈제오리(3)훈제오리다이어트(3)훈제오리(18)훈제오리요리(30)훈제요리볶음(1)단호박찜레시피(2)훈제오리단호박찜(2)First9101112131415Last