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스타일 다른 두 소고기님들을 모셔왔습니다!!!
첫번째 소고기님은!!!! 청정 목초육 우루과이 소고기다!!!!!!!!!!!!!!!!!! 오!!!!! 대박!!!! 스테이크 느낌이 다른데?! 보시다시피 지방이 현저하게 적죠? 이게 목초육의 진가입니다. 우루과이 대자연에서 목초만 먹고 자란 청정소고기라서 마블링이라 불리우는 사이사이 지방이 적습니다. 사실 마블링의 있으면 부드럽고 고소하긴 한데, 조금만 먹다보면 느끼해지잖아요. 그리고 맛은 둘째치고 건강에 좋을까라는 의심이 계속 들고요. 그런데 지방이 적은 목초육은 냄새가 좀 있고, 퍽퍽하다는 말이 있었습니다. 그런데 이 우루과이 와규스테이크는!!! 아앙! 오!! 담백한데 안 질긴데?! 저 같이 운동하는 사람은 종종 소고기를 먹어야 하는데, 이.......
0610 가슴운동 루틴 & 운동 일지
3년 만에 고기는 꿀맛이었을까요? 사실 특유의 고기 냄새가 이제는 조금 버겁습니다. 그래도 목초육이라니 안심하고 필요한 영양소를 얻는다는 마음으로 냠냠.. 오히려 버섯의 쫄깃한 식감과 생 부추의 향이 너무 좋았습니다. 그렇게 미친 듯이 육류만 먹었었는데 사람 참 간사한 것이 몇 년 안 먹었다고 이렇게 다르네요. 이왕 고기를 먹을 거면 #목초육 으로 식단을 바꾸기를 추천드립니다. 닭은 찾아보지 못했지만 유기농 닭도 있다고 하니. 먹는 것에 조금 더 노력해 보기를 ~ 3시 전신 스트레칭, 햄스트링, 복근 운동 4시 손00님 가슴운동 루틴 월요일 2명의 남자 회원님이 가슴운동이 겹쳤기 때문에 가슴운동 루틴에 관해서 얘기를 해보려.......
현충일 문정역 피티 운동 일지
목초육 나름의 큰 결심 목초육 먹기. 지난주 실패했던 목초육 구매를 이번에는 성공했습니다. 3년여간 육류를 먹지 않았는데 방목해서 풀 먹인 소 가 있다는 정보를 (닥터덕샘 강의) 듣고 실행하기로 마음먹었습니다. 마블링이 많은 것이 입에 고소하고 살살 녹겠죠? 마블링이 많다는 것이 이미 사료를 먹고 산업화된 시스템에서 소가 키워진 증거라고 할 수 있습니다. 그 사료는 무엇일까요? 내가 먹지 않아도 간접적으로 먹을 수밖에 없을 겁니다. 육류를 먹어야 한다면 목초육으로 구매해서 먹는 건 어떨까요? ssg 닷컴이나 트레이더스에서 구하실 수 있습니다. (트레이더스는 지점마다 다르고 간헐적으로 들어온다고 하니 미리 확인하셔야 헛.......
0531 용강동 헬스 운동 일지
고기를 먹지 않았던 이유 중 하나가 gmo 사료로 키워진 가축을 피하고 싶었기 때문입니다. (여러 연구 자료나 넷플 다큐가 영향을 줬었던..) 딱히 환경문제로 먹지 않았던 것은 아닌데… ~ 어쩌다 보니 전기차 타고 (자율주행 때문에 ) 러닝 하던 길이 더러워서 플로깅하고 (그냥 심심해서) 모르는 분들은 오해를 해서 ~ ㅡㅡㅋ 저는 비건이 아니라 그냥 gmo 사료 고기를 안 먹는 겁니다 ^^ 닥터덕 선생님 강의 때 목초육 (방사해서 풀만 먹인 소) 얘기를 듣고 큰 맘먹고 여기저기 알아보고 있습니다. 트레이더스에도 있다고 했지만 간헐적으로 들어와서 있을 때 없을 때 랜덤이고 ssg에서는 판다고 하니 고심하고 도전을 결심! 3년 가까이 먹지.......
