마음다스리기
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"기쁨 강박인가요?" 하루에 단 30분, 아무것도 하지 않아야 할 이유
마음다스리기 좋은글귀 "기쁨 강박인가요?" 하루에 단 30분, 아무것도 하지 않아야 할 이유 쉬고 있는데도 마음이 불안한가요? 당신만 그런 건 아니에요. 하루가 끝났습니다. 이제 좀 쉬어도 될 것 같은데 손은 자연스럽게 휴대폰으로 갑니다. 보고 넘기고 반응하다 보면 시간은 지나가지만 왠지 쉰 느낌은 나지 않아요. 가만히 있으면 괜히 불안해집니다. 아무것도 하지 않으면 뒤처지는 기분이 들고, 시간을 버리는 것 같기도 합니다. 그래서 쉬는 시간에도 무언가를 하게 되죠. 지금 우리에게 필요한 건 하루 단 30분, 아무것도 하지 않는 시간입니다. 사람의 뇌가 동시에 다룰 수 있는 정보는 다섯 개 안팎에 불과합니다. 짧고 강.......
“왠지 불길해…” 나쁜 운의 흐름을 끊어내는 6가지 기술
마음다스리기 좋은글귀 “왠지 불길해…” 나쁜 운의 흐름을 끊어내는 6가지 기술 세상은 보이지 않는 힘으로 움직인다 … 그러나 극복할 수 있다. 작은 일이 계속 어긋나는 하루가 있어요. 그리고 그런 날들이 계속해서 이어지면, 마치 세상이 나의 길을 막는 것만 같아요. "요즘 정말, 왜 이러지?" "그냥 기분 탓이겠지" 하고 생각하지만 왠지 모르게 운이 꽉 막힌 것 같아요. 그러나 한 역술가는 이렇게 말했어요. "운은 타고나는 것이 아니라, 만들어지는 것"이라고요. 최근 에도 출연하셨죠. 박성준 역술가의 책 엔 나쁜 운이 계속될 때 벗어나는 방법이 소.......
읽고 나면 마음껏 행복해지고 싶어지는 나태주 시인의 문장들
나태주시 좋은시구절 읽고 나면 마음껏 행복해지고 싶어지는 나태주 시인의 문장들 오늘 하루는 잘 보내셨나요? 막막한 상황에 닿았거나 조급하게 지나오진 않으셨나요? 저는 오늘 아이의 낮잠 타이밍을 넘겨 버리고, 밤잠 재우기에 씨름하다 이제 컴퓨터를 열었습니다. 할 일을 해야 하니 조바심이 났는데, 결국엔 그냥 몸에 힘을 빼고 누워버렸어요 그리고 조금 늦었지만 아이는 스르르 잠이 들었습니다. 정말 바쁜 하루였어요. 세상의 속도는 너무나 빠르고, 내 몸과 마음은 따라주질 않습니다. 그러나 이럴 때일수록 진짜 중요한 '행복'은 잊지 않으려고 해요. 오늘은 많은 분들이 사랑하는 나태주 시인의 문장들을 가지고 왔.......
오늘도 멘탈 털린 당신에게, 억만장자가 전하는 자존감 높이는 태도 5가지
마음다스리기 좋은글귀 오늘도 멘탈 털린 당신에게 억만장자가 전하는 자존감 높이는 태도 5가지 멘탈이 무너지는 순간, 인생은 생각보다 빨리 꼬입니다. 오늘은, 불황의 한 가운데서도 끝까지 살아남은 억만장자가 지친 '자존감을 무너지지 않게 하는 태도' 5가지를 정리해보았어요. 오늘도 멘탈 털린 당신을 위한 자존감 높이는 방법 5가지 1. 주제넘게 스스로를 칭찬하라 겸손하느라 자기 자신을 깎아내릴 필요는 없다. 스스로를 인정하지 않으면 자존감은 늘 남의 평가에 맡겨진다. 자기 자신을 철저하게 칭찬하고 사랑해주자. 2. 누군가를 미워하는 마음을 줄이자 미워하면 이긴 것 같지만 실제로는 내 에너지가 먼저 닳는다. 상.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)